N' ayant pas pu rouler hier ... ....... pour cause de " cadeaux de noël" et autres bricoles , et ne sachant rien faire d' autre que de nager ou rouler en vélo........ , ........ il ne me restait qu' à " braver" les températures plutôt négatives ce matin et respecter les " conseils du fameux Docteur COHEN"
Tiens d' ailleurs . ( ....... Avez vous vu le Docteur COHEN quelque part ....... mes Amis ?????????????????? Est il collé quelque part par le froid glacial .... ....alsacien
Puisque c'est un lecteur assidu du Forum ..... .... il va bien réapparaître un de ces jours ........
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Technique de la double couche ce matin à l' habillage et j' ai quand même attendu 11 heures avant de décoller toujours dans mon " coin routes plates ... mais dégagées" ... le long du Rhin ...
-3°...... au départ .... -4° au max durant la sortie... Températures constantes , routes plutôt sèches à ma grande surprise , donc, finalement ça n' a pas été si difficile à supporter :p
Bon ,je n' ai quand même pas sorti souvent l' appareil , car le moindre arrêt est assez fatal pour l' organisme ... et avec mes gants spéciaux grand froid ..... je suis plutôt maladroit ......
Toute l' astuce des sorties vélo par grand froid d' ailleurs, consiste à trouver le savant mélange idéal entre ...ne pas trop transpirer à cause
d'un effort trop violent et pédaler assez vite pour ne pas avoir froid
C' est un juste équilibre qu ' il faut savoir trouver en fonction du degré d' habillage avant le départ .. .. Chacun a sa technique Ce qui est sûr , c' est qu il est préférable de ne pas s' arrêter souvent ni longtemps
Souvenirs souvenirs.......... ..... je regarde si je ne vois pas un "Jacky ou un Raymond " ...... quelque part par là NON NON ........... pas un CCK de sortie aujourd' hui
Il n y a que les "BUSES".............. qui scrutent l' horizon ... et qui cherchent surtout quelque chose à " Bouffer" .....
Comme elles.. .. je tourne .. je tourne dans le coin ......... 95 km au compteur ... bien sûr que des routes plates.... et pour faire plaisir au DOCTEUR COHEN ............mes 3h20 de vélo seront absolument sans "rien bouffer" ...........même pas un bout de Gateau en rentrant .....
D'ailleurs c' est moi qui fait la CUISINE .. ......alors.... ...... le Gateau ...IL EST ENCORE dans le Placard
......................................Bon , sûrement les skieurs ... ONT DU voir le soleil sur les hauteurs des vosges... .... les nageurs ....ONT DU boire le " chlore et les microbes " ......... les promeneurs ONT DU SENTIR....... les sourires glacés des arbres ..... ...les TRAVAILLEURS ont DU TRAVAILLER et les Retraités ont du méditer etcetc
Moralité ...........Il y a des FLEURS partout pour QUI veut BIEN LES VOIR
PS Si certains d' entre vous veulent des renseignements sur le matériel "fringues" contre le froid glacial ....... pas de souci