Bonjour à tous !
Voilà, j'ouvre un fil un peu "perso", parce que mon cas est un peu particulier je pense et que je ne veux pas polluer les autres fils sur l'étape du Tour avec mes questions... nombreuses !
On ne se connaît pas encore physiquement, mais ça ne saurait tarder ; je viendrai sûrement à l'une des premières sorties du cck et je prendrai sûrement une licence.
Je me présente un peu : j'ai 35 ans, j'aime beaucoup le vélo mais diverses raisons m'ont éloigné de la petite reine depuis mon adolescence. A quinze ans je grimpais Marie-Blanque avec mon papa...
J'ai toujours été sportif (en moyenne 5 à 10h de sport par semaine) même si je ne suis pas un athlète : volley et pingpong en compétition... Côté physique ça va à peu près, j'ai fait un test d'effort chez un cardiologue pour une raison toute autre et il m'a félicité pour ma condition, "meilleure que la moyenne des médecins" a-t-il rigolé. Par contre je pense manquer cruellement de fond et d'endurance, car les sports que je pratique habituellement font plutôt dans l'explosivité.
Cette année l'envie de me mettre au vélo m'a (re)pris ; je fais quelques ballades en famille, mais j'ai des fourmis dans les pattes, et j'en ai marre de mon vttp (vtt pourri) alors je me suis mis en tête d'acheter un biau bicloune (comme on dit chez mi).
J'ai fait mon choix, grandement aidé par les membres du cck (cf "compact ou triple, pour gromousse"). Ce sera un Orbea Onix, équipé en Ultegra triple plateau 52x39x30 et 12-25 à l'arrière et des roues Ksyrium Elite. Le vélo est magnifique, réputé confortable (j'ai les cervicales fragiles) et avec une combinaison de transmission comme ça je pense passer presque partout. Pour l'étape du tour, je modifierai surement un peu, soit avec un plateau de 27 ou 28 à l'avant, soit avec une cassette différente, si possible une "maison" 13-14-15-16-17-19-21-23-25-28 conseillée par VieuxBridou.
Et puis je suis tombé sur le descriptif de l'étape du Tour 2010. Départ de Pau, Marie-Blanque, le Soulor... j'ai de la famille là-bas, et c'est le terrain de jeu de mon adolescence ; j'y ai vu là une sorte de signe du destin. C'est une aventure à faire au moins une fois dans sa vie je pense, rien que de rouler sur ces routes et de lire les "allez Hinault", "allez Lemond", ça fait battre le coeur... alors faire cette épreuve avec l'illusion d'y être en vrai...
Alors voilà, c'est un projet un peu fou mais je suis décidé à me lancer. Au pire, je ne suis pas tiré au sort ou je ne finis pas l'épreuve si je ne suis pas à la hauteur ; je ne serai probablement pas le seul... mais je veux tout faire pour être vivant et sur le vélo sur la ligne d'arrivée.
Maintenant, j'ai besoin d'apprendre : je ne sais pas comment on prépare une telle épreuve surtout en débutant, ni même comment on la gère (alimentation, tout ça... mais ça j'aurai le temps de vous presser de questions). Le cck s'est tout de suite imposé à moi (votre réputation de club à la fois sympa et performant vous a précédé). Si d'autres sont partants pour l'aventure, et si ça appelle des sorties spécifiques, je serai content d'avoir des partenaires...
Mais tout d'abord, quelle charge d'entrainement prévoir d'ici au 18 juillet ?
Et comment démarrer, d'autant que la belle saison est encore loin ? J'ai un vélo d'appartement. Quel programme auriez-vous à proposer pour préparer au moins ma participation à vos sorties ? Combien de temps faut-il passer sur le vélo d'appart pour que la séance soit utile ? 1/2 h ? 1 h ? Combien de fois par semaine ? C'est un peu c...iant le vélo d'appart...