Tout en Double ......ce Dimanche21 .....

8h30..............je vois déjà " double" ce matin au départ .... et sur le Passage à Niveau de BRUNSTATT ..... manque de très peu .... une sacré pirouette !!!!!( Voir le Post de l' autre côté )

Bon, je suis pas sûr de pouvoir faire aujourd' hui une sortie longue comme prévue dans mon timing d' entrainement ..... avec l' apparition matinale d' un" grésil "sur les trottoirs de Mulhouse.....mais j' y crois

Objectifs Double pour "VieuxBridou" en allant rejoindre les cyclos du groupe des " Bains de l' ILL ".

D' abord , se faire plaisir sur le vélo, avec l' assurance de réaliser une sortie rapide et ultra rythmée parmi la bande de Champions qui existent dans cette" bande "....... et aussi , essayer encore et encore d' arranger au mieux possible , avec les deux "frangins" , le scénario qui s' est devellopé ces derniers jours .

En tous les cas , il est d' une évidence certaine que la "maniére Justice" débouche invariablement sur l' échec des négociations .....quelle qu' elles soient.

Place au sport ...............maintenant .... il est grand temps dans ce week -end difficile

La moitié du groupe "Bains de L ILL" a choisi .... le VTT par sécurité .....
Un petit groupe tente le coup ... direction St Bernard.....et les Bosses... du Sundgau....

Bon Daniel TIARI ....... le meneur habituel ... n' est pas là..... mais pas de souci......Il y a déjà aux commandes du groupe .... 2 ou 3 locomotives qui ont décidé de rendre la sortie plus que rythmée et le fameux raidar de Stenerberg et pratiquement ... chaque bosse du coin .... sont escaladés à bloc ... pour tous... et on s' amuse comme des fous....

Les Cardios FUMENT ................et GéGé............aussi :p

Hello le Kiné.............vivement le massage d' aprés" sortie" dans la piscine à bulles.......

Et voilà ........... le "grand spécialiste du Plat".......... c' est à dire ... habituellement appelé au CCK..........".Fabrice le Boucher", mais aujourd' hui ......... c' est "Fabrice le Concentré "

mais parfois .... il est aussi " Fabrice le Rigolo"....


:p

Météo Double..........on est passé du Soleil.... à la tempête de Neige... en quelques kilomètres ..... du gris gris au bleu bleu.....mais toujours une sortie vraiment rapide et plutôt" fractionnée " , on va dire !!!

Salut les copains des Bains de L'ILL.........à une prochaine fois je l'espère

....85 km.... de la première manche....

Sortie Double pour moi .... mais un superbe soleil maintenant.....juste le temps de changer de "frings" et de remplir les gourdes.... et voilà Fleur de Lune ,Estelle ,Thierry , déja prêt pour la seconde balade du jour .

VieuxBridou a écrit :

....85 km.... de la première manche....

Sortie Double pour moi .... mais un superbe soleil maintenant.....juste le temps de changer de "frings" et de remplir les gourdes.... et voilà Fleur de Lune ,Estelle ,Thierry , déja prêt pour la seconde balade du jour .

.....................Mr et Mme Bricolo ................dans la campagne

Col du Fitsplan par Osenbach........... magnifique, inespéré aprés la météo du matin...

Fleur de Lune ........ qui confond .....Alcool et Hydrixir !!!!!!!!!!!

Toujours volontaires et souriantes les féminines du CCK..........

Féérique......... calme....reposant.....idéal pour finir ma sortie longue ....

...........le Couvent St Marc.......le soleil ...... les Alpes magnifiques sont la .... sous nos yeux... mais trop loin pour aparaître sur les photos...

Je commence à sentir un peu les heures de selles..... et mon ventre crie un peu " famine" ... car depuis le début février , j' essaye de "fondre un peu" .... et comme dirais le" Sympathique Fantôme de Hugues Rico" .... un fan du" Nutella" ou notre ami Bertrand du CCK ........ c' est plus facile de le manger que de le regarder !!!!!!!!!!

En attendant , avec le groupe des 4 ........nos yeux se régalent enfin de l' hiver ....

Retour Mulhouse.... avec vent de face....... les" Minettes" se calent dans la roue de la Locomotive...........Bricolo scrute avec attention la crevaison lente de sa roue arriére ........ pour arriver at the home ..... sans réparer

Deuxiéme manche ...." finito " Total de 172 km..........

Terminé pour le week-end "VieuxBridou".... avec 380 km sur les 3 jours .... et satisfaction d' un entrainement assez diversifié .... avec une météo vraiment pas clémente au départ mais finalement assez " consentante " si je peux dire ....

Vivement le Printemps....pour nous TOUS

Hello Pascal,

C'est vrai que de réaliser deux sorties totalement différentes cela le fait bien, moi j'ai juste fait l'inverse Samedi, le rythme du groupe 1 était fort fort, mais cela allait j'ai pu suivre... Bravo à toi pour ce cumul de kilomètres... A bientôt...

VieuxBridou a écrit :

... Vivement le Printemps....pour nous TOUS

... en attendant voila une double qui a un bon p'tit gout de Slovénie

VieuxBridou a écrit :

Terminé pour le week-end "VieuxBridou".... avec 380 km sur les 3 jours .... et satisfaction d' un entrainement assez diversifié .... avec une météo vraiment pas clémente au départ mais finalement assez " consentante " si je peux dire ....

Vivement le Printemps....pour nous TOUS

Week end de 3 jours !! Cela donne envie, par contre moi j'ai mon compte pour el week end avec 220 bornes.... ya encore du boulot....
T'es bien parti, félicitations,

Michel_le_Lorrain a écrit :

Week end de 3 jours !! Cela donne envie, par contre moi j'ai mon compte pour el week end avec 220 bornes.... ya encore du boulot....
T'es bien parti, félicitations,

Tu sais Michel.............. quand je dis week end de 3 jours , ca veux dire aussi deux concerts Opéra à Strasbourg sur les 3 jours.....

Mais bon, c'est vrai que je travaille dans ce cas la .....entre 16h et 1h du Matin ...... donc on peux dire en réduisant le sommeil .... que c' etais un Week-end présque tranquille .... mais quand même pas sans rien

C 'est vrai au CCK ............ soit il me considére comme un" SDF" ... soit comme un" Saltimbanque" .... mais de toute façon .... comme un Mec qui ne travaille jamais

Musicien ,c' est bien connu ..... c' est pas un Métier ... alors que "JUSTICIER ".... oui OUI c' est le TOP du TOP .............