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Bridoultra
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Date du message : lundi 21 mai 2018 à 20h33


Difficile d'écrire quelque chose sur un "TOUR de PENTECOTE" CCK sans y avoir mis les pieds, ni les roues de vélo... Et pourtant, ce n' est pas faute des copains, copines que d' avoir gardé le contact avec moi pendant ces 3 jours
en m' envoyant des photos des aventures rocambolesques du groupe Bridou ....


J' ai bien joué de l' Open Runner et du SMS , voire du FACE BOOK sur ces 3 jours, histoire de garder le contact avec la bande CCK à se débattre entre les pluies Jurassienne et la jolie campagne Suisse....

C' est la premiére aventure CCK organisée" Bridou", enfin organisée, c' est un bien grand mot d' ailleurs car je n' étais pas cette année dans la gestion totale de ce séjour par le fait de la mutualisation de l' ensemble des participants, et je n' ai pas fait grand chose finalement sur l' organisation interne de ce séjour mais disons que depuis que je suis au club, c' est bien la toute premiére fois où je ne peux être présent pour cause de blessure... !!!!!! Et c' est vraiment pas cool, je vous le dis..... !!!


Ma foi, c' est l' occasion de vous remercier les cyclistes du groupe Bridou pour avoir respecté au mieux du ciel les parcours prévus, de vous féliciter d' avoir bien bravé les conditions climatiques délicates qui vous ont accompagnées ces 3 jours .
Grand BRAVO et grand MERCI à mon épouse Vanessa pour avoir par la force des choses, remplacé le Bridou dans son rôle de guide.. A voir toutes vos photos Estelle, Poucet, Michel , Vanessa, etc , etc et bien ma foi, la pluie était sur vos têtes mais cela n' a en rien entamé vos sourires et votre bonne humeur.. ..C' est bien l' essentiel finalement d' un week-end de groupe que la magie de l' aventure fasse son travail d' émotions entre vous tous...



J' en profite aussi pour remercier chaleureusement l' ensemble du groupe CCK présent ce week-end , particulièrement "l' instigateur ou trice" que je ne connais pas d' ailleurs... . , du " sympathique clin d' oeil" envers le Bridou avec ce joli morceau de Comté ramené du Fort de Rousses en cadeau pour moi ... histoire de me rappeler que je ne suis plus au régime depuis mon accident ( d' ailleurs, j' ai pris 3 kg depuis mes 15 jours d' arrêt. record absolu) ......

Grand Grand Merci à vous TOUS .................. Il est super bon ce " foutu Comté"....Au diable mon régime encore quelques jours, au vu de mes longues semaines encore de rééducation et de soins .......

Ma foi, reposez vous bien de ce week-end Jura, le week-end prochain ce sera notre organisation BRM 300 au CCK avec Poucet où nous attendons d' ailleurs 40 participants et un Samedi 26 mai très chargé en termes d' organisation CCK
qui va commencer à 3h00 du matin pour se finir le Dimanche matin à 01h00.....
Assurément une très longue journée d' organisation pour nous avec VANESSA , Poucet et je pense quelques autres amis du CCK .......


Encore une aventure qui va marquer le CCK et un beau soleil annoncé en prime........ça c' est top d' ailleurs car vu les parcours ... hihi


Alors ,les copains cyclistes CCK d' un futur groupe BRIDOU futur 2019 ...... Toujours prêt et entraîné pour une future aventure VELO avec le "Vieux Bridou "en chef de file ???????? ..........
Enfin faudrait - il que je sois sur le vélo cette fois pas sur mon canapé à glander ou à regarder le Giro...... !!!!!!!!!!!!

Juste pour info en 2019, les week-end libre vélo possible seront pour l' Ascension du Jeudi 30 Mai au Dimanche 02 Juin ( 4 jours plein) et pour la Pentecôte c' est du Samedi 08 juin au Lundi 10 Juin ( 3 jours) ..

BridoUltra 67

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Bridoultra
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Date du message : vendredi 18 mai 2018 à 10h02


estelle a écrit :

merci Pascal ... serais-tu dans le secret des filles du CCK qui emportent leurs chaussures de trail pour s'y mettre en cas de forte pluie ????


Ben, va savoir .... En tous les cas, crois moi, j' aime bien le "secret des filles " ... mais je te rassure, votre week-end Jura sera OK pour la météo...Frisquet, c' est sûr mais pas de pluie , en tous les cas sur Samedi Dimanche ..
Vous devriez pouvoir faire ces deux magnifiques parcours BRIDOU sur ces deux journées...

Un départ à 9h pour vous et des superbes routes paysages en perspectives pour vous tous....

...Bon pour moi, c' est " tournage en rond" à la maison, soins kiné devant la téloche à regarder les cons parler de foot , ou de cyclisme.. ou de tennis.. !!!!, avec un peu de bonnes habitudes alimentaires obligatoire à reprendre ,aprés ces 12 jours de " déprime totale à me venger sur le FRIGO", pour compenser mes douleurs journalières et mon gros coup de moral en baisse , après toutes mes annulations sportives de ces deux prochains mois...

Crois moi, je n' ai jamais eu un tel dysfonctionnement de vie, depuis 10 ans, même aprés mes "blessures sangliers" du passé car là au moins , je savais pourquoi j' étais couché sur un lit...

La je me blesse gravement en étant couché sur un lit .. c' est le comble du comble pour un sportif même amateur et vieillissant comme moi, et même vieillissant ......!!!!

Si j' avais pû prié DIEU pour venir sur un vélo à ce week end CCK qui devait être un bon moment pour tous, je l' aurai fait 1000 fois ..... car rester à la maison, à rien ne pouvoir faire ou presque, pendant que les autres se font plaisir , je ne connais rien de pire !!!!!!! mentalement parlant Un week- end ou quasi 95% des gens sont en vacance en plus et moi le premier d' ailleurs....

C 'est totalement horrible comme sensation personnelle de perdre son temps ... !!!! .Je préférerais bosser à mort pour une fois, que d' être en vacance boulot et inapte à pouvoir faire du sport avec les autres......

Bon week end à vous et faîtes trés attention à vous sur le vélo SVP car je connais trop la loi des séries ........ !!!!!!! et vous allez rouler dans une région perdue parfois, mais aussi à gros trafic du coté Suisse justement sur les 2 cols de la sortie JURA 2 et il va avoir du monde sur les routes .... Alors soyez vigilants entre vous les Miss et profitez bien du plaisir d' être dehors..... car la vie en " mode intérieur " n' a pas grand chose de vraiment gratifiant pour l' esprit et le corps et ne donne finalement pas grand chose d’intéressant sur le plan des émotions de vie.....

Enfin chacun sa vision de la vie .....

BISES

BridoUltra 67

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estelle
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Date du message : vendredi 18 mai 2018 à 08h31


merci Pascal ... serais-tu dans le secret des filles du CCK qui emportent leurs chaussures de trail pour s'y mettre en cas de forte pluie ????

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Bridoultra
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Date du message : jeudi 17 mai 2018 à 20h13


Une petite boucle Vélo , en cas de forte pluie ,autour de votre Hébergement CCK ... elle aussi valable pour les Traileurs...ici ici ICI ICI ICI ICI ........
qui voudraient se balade jusqu' à la CROIX du TRONC , mais à pied ou en courant , vous pouvez alors rentrer par la route Forestière de la " Combette des Quilles " aprés le lieu dit " Le Chalet Rose"...
qui vous raméne au Gite CCK

BridoUltra 67

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Bridoultra
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Date du message : mardi 15 mai 2018 à 22h01


Au cas ou, ce soit utile à cause de la proximité de la course cycliste Pro du TOUR de l' AIN sur la journée de DIMANCHE .............

Pour INFO ,les PROS sont prévus entre 14h22 et 15h22........ Vous y passerez environ aprés 2h30 / 2h45 de vélo au max aprés votre départ... sur ces 5 km de parcours commun à votre parcours JURA 2 entre Mijoux et Lajoux

Au fait, pour info, aucun des parcours du Bridou sur ces 3 jours ne passe par la route de la COMBE SAMBINE ... qui est en effet sûrement pas encore déneigée...

BridoUltra 67

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POUCET
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Date du message : dimanche 13 mai 2018 à 22h12


Merci Pascal pour toute cette préparation ... On va rentrer tout ça dans les GPS !!!

La météo à l'air bonne pour l'aller à vélo Vendredi ...

C'est moins sur pour le retour Lundi. A priori je rentrerai en 2 jours avec la nuit du coté de Morteau (mais pas à l'Espace Morteau, apparemment complet).

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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Bridoultra
Membre

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Date du message : dimanche 13 mai 2018 à 14h16


DIMANCHE 20 Mai.........

Alors en ce deuxiéme Jour du Dimanche, une balade coté Jura Suisse..
Début de parcours avec 7 km en légère ascension vers le Col de la GIVRINE 1208 m , puis une descente de 15 km vertigineuse, Suisse, donc billard sur le plan de la route mais avec des virages assez serrés ...Attention DANGER et ça va cailler le matin!!!!

Ensuite, le magnifique Col de la COMBE BLANCHE ... avec son sommet (au km 40 du parcours Bridou) , altitude de 1390 m ...
Attention, une ascension de 12 km difficile, avec 790 m de dénivelé depuis DIVONNES ,et une moyenne générale de pente à 6,9% et des max à 10 %.


Descente sur le village de LAJOUX , puis vous reviendrez quasi au départ au lieu-dit La CURE en repassant vers le "Crêt Pela" comme la veille, mais par sur l' autre versant cette fois par la D25.
Retour au départ presque où pourra être le premier raccourci possible pour ceux qui le désirent....... et direction le Col de MARCHAIRIUZ 1490 m au (km 94 du parcours Bridou) .
Le Col MARCHAIRUZ sur ce versant le plus court d' ailleurs, fait 7 km à 5,9% de moyenne , mais attention, quelques passages à 10% aussi....
La descente est vertigineuse aussi, rapide, une vue incroyable sur la Suisse , le Lac et les montagnes ...
ATTENTION dans la descente au km 98 , de prendre à gauche , direction MOLLENS pour aller chercher le Col de MOLLENDRUZ .... la difficulté suivante...

Col de MOLLENDRUZ (au km 124 du parcours Bridou) 1174 m d' altitude......une montée très régulière de 8 km pour vous sur le parcours, à 5,4% de moyenne, sans jamais dépasser les 7%, plus facile que le MARCHAIRUZ ....

Ensuite le Col de PETRA FELIX en descente presque au km 126 et retour quasi plat, légèrement montant , sur le plateau jusqu' aux Rousses......le long du Lac de JOUX ..
Attention au vent de face sur cette fin de parcours...Sympa si les costauds attendent les copains en cas de fatigue ..... Merci pour eux


Le parcours Dimanche 20 ...156 km / 2750 m ICI ICI ICI .... les ROUSSES Bridou N2








Comme la veille, ce parcours est conçu sur des boucles , avec 2 raccourcis possibles à faire le JOUR J si vous désirez rester ensemble , tout en roulant moins de km ou moins vite...

RACCOURCI N3 74 km / 1530 m.... ICI ICI ICI RAC N3


RACCOURCI N4 85 km / 1419 m ...ICI ICI ICI RAC N4










LUNDI 21 Mai.........

Un parcours autour du Lac de JOUX pour finir votre week end, en ce LUNDI MATIN ......

Ici le parcours du Lundi 21 81km / 1276 m ICI ICI ICI..... Les ROUSSES Bridou N3











Voila les copains ......C' est tout ce que je peux faire pour vous aider sur ce week-end Jura à ce jour ...... Bon vélo à tous et faites attention à vous surtout sur les routes ..Il y a déjà assez de blessés en ce moment au CCK et ailleurs....

Ramenez moi des photos surtout et vos sourires.............Un beau week -end vélo pour le CCK

AMITIES

BridoUltra 67

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Bridoultra
Membre

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Date du message : dimanche 13 mai 2018 à 11h49


Les PARCOURS BRIDOU à jour du 13 mai 2018 ..........
Voilà ce que je vous propose ..................

SAMEDI 19 Mai.........

Alors en ce premier Jour du Samedi, une balade côté Jura France..
Ce parcours commence tranquille mais en "mode grimpette" et les 15 km d'ascension vers la montagne du Crêt Pela via le lieu dit " Le Goulet " ( au km 13 du parcours Bridou).. Vous êtes environ à 1100 m et vous irez jusqu' à 1406m au max
sur cette premiére bosse longue....

Ensuite, un gros moment de plaisir si vous n' avez pas la flotte...Une géniale descente de 23 km sur ST CLAUDE ( au km 40 du parcours Bridou ), sur une route magnifique sur le plan revêtement , mais
attention assez sinueuse et en corniche du coté du fameux " Chapeau de Gendarmes " bien connu de ce coin, après les lacets de Setpmoncel.....
Descente où il faut faire très très attention , car , très rapide et avec de beaux lacets......et parfois un peu de voitures !!!!!!!!!!!!!!


Ensuite la première ascension plus sérieuse de 11 km et 480 m de dénivelé ( Moyenne de 4,5% , mais quelques passages à 8%), jusqu' au village de CINQUETRAL,
jusqu' au sommet de Col 2 éme catégorie 891 m d' altitude , au lieu dit appelé " La Goulette" ( au km 57 du parcours Bridou)... avant le village de LONGCHAUMOIS ......

Ensuite, vous grimperez les 6 km du Col de la SAVINE ( au km 74 du parcours Bridou ) depuis Morbier , ( Encore un col régulier , cool à 4,4% de moyenne de pente ne dépassant jamais 6%) Altitude de 995 m..
Risque d' avoir sur cette ascension un peu de trafic par contre , bien que dans ce sens là , un Samedi matin, ça devrait être cool mais quand même, une route très large où il faut rester à droite avec son vélo... hihi

Ensuite 23 km du plateau du haut Jura ( bosses successives mais plutôt profil trés légèrement descendant on va dire)
où vous passerez par les villages de St LAURENT en GRANDVAUX , LA CHAUX du DOMBIEF jusqu' au village de ST MAURICE en CRILLAT ........
Puis le troisième Col officiel du parcours avec le COL de la JOUX ( au km 104 du parcours Bridou ) 1025m ...( environ 6 km à 5% de moyenne depuis ST Maurice ) 7% en pente MAX ....

Et pour finir, peut être le plus beau moment de cette journée sur le plan visuel et sensation...L' ancienne route D 126 dans les Gorges de la Bienne , et cette route magique le long de la rivière depuis TANCUA jusqu' à MOREZ ...
Incroyable route .. je ne vous en dis pas plus ... à part le fait que cela ne grimpe pas du tout....HIHIH mais surtout ne ratez pas la bifurcation à TANCUA ... au km 120 du parcours Bridou.. ce serait vraiment dommage


Dernier effort coté Grimpette, avec la remontée sur PREMANON depuis Morez, avec 430 m de dénivelé sur environ 10 km...


Voilà les copains pour ce premier JOUR ,
le parcours BRIDOU N1 148 km / 2611 m ......... ICI ICI ICI Les ROUSSES Bridou 1



Vous aurez remarqué que ce parcours est conçu sur des boucles , avec de nombreux raccourcis possibles à faire le JOUR J si vous désirez rester ensemble , tout en roulant moins de km ou moins vite...

Alors je vous indique les raccourcis possibles , simples , par ordre croissant, avec les liens OPEN RUNNER........

RACCOURCI N1 86 km / 1642 m ICI ICI RAC N1

RACCOURCI N2 115 km / 2062 m ICI ICI ICI RAC N2

BridoUltra 67

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Bridoultra
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Date du message : dimanche 13 mai 2018 à 11h39


Les INFOS coté Groupe Bridou / Poucet ....... ...... sur ces 3 jours de vélo du mois de Mai aux Rousses................

Bon, vous savez tous mon histoire .......... mais quand même un peu présent d' une certaine manière avec vous sur ce week-end ......

Puisque je n' ai pas la chance d' être présent cause blessure, et au vu de l' évolution des blessures de chacun d' entre nous ( Manala ) etc etc ......


Voici ma dernière contribution amicale sur ce week-end vélo pour vous les copains .....
Bien sûr, ce sont juste des propositions et vous ferez bien ce que vous voulez sur le plan vélo et parcours sur ces 3 jours......


Vendredi 18 Mai ............ .
Le voyage aller en Vélo jusqu' aux Rousses reste à priori en place avec POUCET ......sur ce parcours

Kingersheim / Mulhouse / Les Rousses . 218 km / 3400 m Dénivelé...... ICI ICI ICI ICI le parcours POUCET


LUNDI 21 Mai.........
Retour en vélo possible avec POUCET sur Morteau pour ceux qui le désirent le Lundi 21 Mai après Midi avec Dodo à Morteau au village vacances de " l' Espace Morteau" ...... ICI ICI ICI les INFOS sur cet Hébergement ......
avec à priori ce parcours 104 km / 1200 m dénivelé ICI ICI ICI le 104 km
et fin du voyage le MARDI 22 MAI ..........Morteau / Kingersheim 144 km / 1200 m dénivelé ....Retour archi tranquille via l' Euro 6 sur la Fin .... ICI ICI ICI le 145 km

Mais possible aussi que POUCET propose un retour VELO direct sur MULHOUSE avec les lumières.....
Bon ne pouvant plus l' accompagner sur ce projet, c'est lui qui vous donnera son idée en fonction de ce qu' il veut faire..

Bien l' impression que le pauvre POUCET va se retrouver un peu seul sur ce voyage vélo aller/retour, peut être Jacky ..hihi... ... mais bon, perso pour moi, je suis plutôt mal en point
et impossible de faire des miracles avec mon corps..





Voilà pour mon épouse VANESSA , ainsi que pour tous les copains qui voudront bien prendre ce rôle pas toujours facile, mais très sympa, de " cpt de route du groupe Bridou "

J' ai donc retravaillé les parcours en conséquence, vérifié , enlevé quelques routes ici ou là , quelques erreurs aussi de logiciel de traçage...., diminué un peu le dénivelé général et MA FOI si cela vous branche ..
Voila 3 parcours possibles que Vanessa bien sûr aura BIEN SUR dans son GARMIN GPS ainsi que Jacky je pense aussi.......


Je vous les mets en ligne ci dessous, en vous expliquant un peu mes idées de cette région JURA que je connais assez bien et pour cause.... des parcours somptueux même sous la pluie ...hih et le froid ... Je rigole et je vous souhaite
vraiment le soleil mais faîtes gaffe quand même, vous allez vous balader à des altitudes toujours ou souvent vers les 1000 m, et cette région du JURA est connue pour ses températures assez basses et fraiches .....Alors anticipez un peu
le coté frings meme avec le soleil au firmament....

BridoUltra 67

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Bridoultra
Membre

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Date du message : mercredi 9 mai 2018 à 14h19


Bon voila Estelle, un bout explicatif de toute mon histoire........... mais qui ne changera rien à la conclusion que je suis bien blessé pour un bout de temps ................ La seule différence maintenant, c' est que je sais plus précisément ou j' en suis, mais qu' à cause
de ces micros erreurs médicales et personnelles, et si j' avais été pris en main de suite par le bon spécialiste, on aurait pu ponctionner l' hématome très vite... je n' aurai pas eu d' épanchement ou de poche coagulée comme maintenant qui peuvent avoir des conséquences facheuses sur mon muscles dans le futur..; je n' aurai pas été en arrêt si longtemps........ etc etc


Moi j' ai fait deux ou trois conneries, on peux dire...... sur le vélo, dans mon premier réflexe pour enlever la crampe...... et ensuite, on était DIMANCHE .. jours féries... il n y a pas grand monde dans le monde hosto ces jours... et le facteur pas de bol à fini le travail ..........

Maintenant, ma saison vélo ULTRA est foutue pour 2 à 3 mois ......Moralement, je suis vraiment en haine totale contre à la fois moi meme, et à la fois, le manque de chance on va dire que j' ai ces derniers temps... J' avais de grosses ambitions sur mes deux premiers obkectifs ULTRA Normandicat et la Diagonale Strasbourg / Perpignan........ Ces deux trucs sont mortibus et pour l' instant, cela me peine terriblement car je marche à l' émotion et tous les sacrifices et plaisirs que j' avais mis en route depuis plusieurs mois devaient s' épanouir sur ces deux objectifs de début de saison....... Aujourd' hui, je suis en colére, je n' arrive pas à me calmer intérieurement .......... je n' accepte pas cette situation de blessure et de non participation à mes plaisirs sportifs....

Je dois franchir ce pas rapidement..... me reprendre en mai psychologiquement parlant....... le soigner en profondeur.. etre patient encore et encore... reprendre ensuite l' entrainement et mettre des mois à retrouver le petit niveau
que j' essayais avec force de garder........et je sais qu' à 61 ans, c' est super dur... Le moindre arrêt demande encore plus d' énergie pour retrouver l' avant..... Je m' en veux terriblement...... et pourtant ,j' avais la sensation cette année d' avoir fait des progrés dans ma gestion d' entrainement, dans la gestion de ma vie en générale.... et bien non , c' est encore raté...... et peut être meme encore PIRE qu' avant on peux dire avec humour ...

D' ailleurs, cet aprés midi, je n' ai plus d' humour .......Ton petit mot ESTELLE va me servir à évacuer, par l' écriture, une partie de ma frustration terrible que je ressens depuis 3 jours.. J' ai quasi coupé mon FACE BOOK pour ne pas voir , toutes les images
des copains qui se baladent sur le NORMANDICAT ou autres aventures en tout genre...Je ne supporte plus la moindre images , la moindre réflexions de travers...car je suis en ce moment plus qu' à " fleur de peau" de cette situation .
J' ai laissé s' entasser le courriers sur mon bureau........ meme pas répondu aux demandes de participations au futur BRM 300 de fin mai ... !!! Totale Déprime .. c' est le mot Juste..........



Tous le monde sur le net , va me dire m' écrire, un tas de truc du genre......

Tu a l' age de ton corps... c' est un signe .. il faut moins en faire... occupe toi de ton épouse ou de ta bite !!! ...... ne fait pas de régime .... tu va le payer..... etc etc ou je ne sais quelle autres conneries ...... arrête de passer du temps devant les ordinateurs à bosser pour les autres.. ou à faire de la communication gratuite...ETC ETC Roule pour le plaisir .. pas la performance.. arrête tes sorites de 600 km ........ etc etc


Ils ont rien compris au Bridou tout mes amis qui m' écrivent tout çà ........... C' est çà mon, plaisir justement de faire tout ces trucs pas comme les autres......... pas forcément comme les autres... car finalement je ne suis pas seul à vivre comme çà, simplement à vivre et à réaliser ce que j' ai envie dans mon cœur, dans mes tripes ... et pas dans mon cerveau........ ALors OK, mon cerveau parfois me rattrape et me le fait payer CASH



MERDE .......Estelle .. je viens de faire encore une connerie.. suis rester 50 minutes devant l' ordi la jambe pliée... pour te répondre... pas bon pour mes soins SARTORIUS ......... mais PUTAIN de MERDE, c' est bon pour mon MORAL ma chére Estelle.... MERCI à toi..... je vais aller faire un massage glaçons de 15 minutes et allonger mes jambes devant ce GIRO à la con ou les mecs roulent comme des clowns avec des oreillettes... sans âme et sans DOPAGE il parait.... ;)





Quelques mots ce soir encore ...... Promis, ce sont les derniers............

BridoUltra 67