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POUCET
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Date du message : mardi 22 août 2017 à 09h09


Resto touristique à Bergheim : bière et choucroute puis retour à Mulhouse par la route des vins

J’arrive au CCK en fin d’après midi ou je suis accueilli comme un prince avec une assiette garnie obligatoire et un verre de bière ; j’y retrouve les autres éclopés de ce début de Trirhéna et nous échangeons nos impressions à chaud. La difficulté du parcours et la chaleur ont eu raison de beaucoup d’entre nous ; 23 abandons sur 34 partant…

Un GRAND merci à l’équipe organisatrice ( spéciale dédicace à Pascal et Gilles ) pour ce Trirhéna qui, même s’il reste incomplet, m’a fait découvrir de très beaux paysages et un sens de la convivialité qui devrait inspirer bien des clubs cyclos


Encore MERCI ERIC pour ce récit vraiment sympa ... RV l'année prochaine pour la cuvée 2018

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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POUCET
Membre

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Date du message : mardi 22 août 2017 à 09h08


Pointage et accueil 5 étoiles au ravito CCK de Chatelat ; je profite allègrement du buffet amoureusement préparé par les bénévoles alsaciens ; Valex me prete un support de GPS pour continuer ( merci à lui ) ;nous repartons à 3 avec Alain et Francis ; longue descente puis ascension du Scheltenpass ; Francis profite de la nuit pour se confier à nous ; le terrible drame qui a touché sa famille l’a marqué profondément et lui sert de moteur ; il veut rouler en hommage à son fils trop tôt disparu ; Alain bloque un peu dans les côtes et Francis file devant ; je choisis d’attendre Alain mais il tarde et je continue ma route après la difficile ascension du Scheltenpass ; la route pour le Passwang est coupée et je passe un coup de fil à Vanessa pour m’assurer du bon chemin ; arrivent alors les 2 cyclos de Haute Saône, Dominique et Alain avec lesquels je vais finir la nuit… j’ai vomi pendant la nuit et donc apprécie le petit déj très matinal dans une boulangerie ouverte à…5h30 ! les 2 Franc Comtois m’avertissent de leur abandon et donc je file seul vers l’Allemagne ; je suis donc désormais seul mais terriblement en retard sur mon plan de route ; la chaleur m’a fait multiplier les pauses fraicheur ; l’eau est parfois difficile à trouver ; j’ai du faire remplir mes bidons auprès d’autochtones suisses ; j’aborde la vallée du Rhin au petit matin et averti Gilles de mon avancée ( je ne sais pas si ça le rassure mais au moins il est au courant ) ; dans la journée , je retrouve Alain , qui s’était arrêté pour dormir ; nous nous croisons au hasard de ses pauses méditatives auprès des fontaines ; une fois lui devant , l’autre fois moi…la Forêt Noire est magnifique ; paysages dignes des meilleurs films d’Heidi ! je rencontre un petit renardeau au bord de la route ; j’avertis Alain de mon souhait de faire une vraie pause repas dans un Gasthaus…repas servi par une serveuse en habit traditionnel : soupe et salade de pommes de terre me font chaud à l’estomac ! je retrouve Alain peu après du côté de Schonau im Schwarzwald ou un 2nd ravito CCK est normalement prévu ; j’avais averti Gilles que je zapperais cette 2nde pause de mon côté ( le poste ravito est fermé quand nous passons )

J’aborde désormais la partie la plus compliquée de cette rando : l’ascension du Schauinsland et les pourcentages très sévères de la montée vers Stohren ; une belle descente avant de tomber nez à nez sur un mur de 18%...une photo pour immortaliser et faire une pause ; je m’attèle à la tâche mais reconnais mes faiblesses et use mes cales en montant à pieds…ascension interminable du coup !

Pointage photo en haut du Schauinsland et descente vertigineuse vers Fribourg en Brisgau…11km pour prendre l’air et peaufiner sa trajectoire dans ce toboggan tortueux…la journée touche à sa fin et j’aborde la 2nde nuit côté allemand… au bout de quelques km relativement tranquille , le sommeil me fait défaut et je dois m’arrêter au bord de la route pour piquer un somme ; à peine enroulé dans ma couverture de survie , je suis réveillé par des automobilistes qui me demandent si tout va bien ; mon allemand est suffisant pour expliquer ma situation mais j’ai parfois du mal à les convaincre que OUI , je vais bien et que je veux seulement dormir un peu ! au bout de 4 tentatives avortées en bord de route , je réussis à dormir 3 heures dans un abribus dans un village ; un peu plus de lucidité m’aurait évité ces arrêts intempestifs ! à 6h30 je repars vers la vallée du Rhin et me languis de prendre une bonne douche et me restaurer à Chatenois ; je sais que je suis bien en dehors des délais d’ouverture de ce poste ravito mais je n’ai plus de batterie sur mon téléphone et ne peux donc pas joindre Gilles…tant pis on verra bien ! encore quelques bosses et j’arrive à Chatenois vers 9h45 mais plus de ravito… ! tout a été bouclé quelques heures auparavant ; je trouve refuge chez une fleuriste très sympa d’où je peux téléphoner et boire un café ; prévenu, Gilles accourt aussitôt et m’informe qu’il doit se rendre dare dare à Plainfaing ou les autres cyclos doivent l’attendre ; trop compliqué pour moi de finir le parcours le ventre vide et sans téléphone et en sachant pertinemment que je ne pourrai pas finir dans un délai raisonnable ( d’autant plus que j’ai des contraintes familiales pour ce samedi ) ; j’informe donc Gilles que mon parcours s’arrête là et que je vais rentrer au CCK tranquillement ; mon GPS affiche alors 600 km et 10 200m de dénivelé parcourus en un peu moins de 50 heures…un truc qui ressemble à une Super Randonnée J

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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POUCET
Membre

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Date du message : mardi 22 août 2017 à 09h07


Et voila celui d'Eric ... (encore piqué sur Super Randonneur)

voilà ma vision des choses :

J’avais coché sur mon calendrier cyclo la date du 2 aout 2017 pour me lancer ce défi montagnard : le trirhéna 1000, un BRM à fort dénivelé entre Jura suisse, Forêt Noire et Vosges.

Tout au long de cette année, les longues chevauchées en solo ou dans le cadre du club m’avaient permis d’accumuler les kilomètres. Un séjour du côté de Besse dans le Massif central me confirmait ma bonne forme : 183 km parcourus en moins de 11 heures avec un dénivelé de plus de 3 920m ; j’étais dans le bon tempo pour parcourir les 1000 km du trirhéna et ses plus de 17 500m de dénivelé en moins de 75h.

La semaine précédant le départ, un petit séjour en tandem dans la montagne bourbonnaise appuyait mon entrainement en côtes.

Le 2 aout, je découvrais donc la magnifique organisation du Cyclo Club de Kingersheim : petit déjeuner somptueux, briefing complet, drop bag sur 4 points de ravito et surtout un accueil aux petits oignons ( avec entre autres un petit cadeau de bienvenue très apprécié ).

Nous étions 34 cyclos à s’essayer sur ce BRM, tous plus motivés les uns que les autres ; certains confiants, d’autres moins…

Nous quittons la banlieue de Mulhouse à 8h pour quelques dizaines de km en plat ou faux plat montant ; rien de bien méchant et le rythme est rapide ; je préviens mes camarades qu’en roulant à 36 km/h , ça risque de coincer plus loin…des groupes se forment et je me retrouve à rouler avec Florian et Jacques , Hervé, …le col de Montvoie se passe sans trop de soucis et nous arrivons à 850 m d’altitude ;il fait déjà bien chaud ; le léger vent ne semble pas nous rafraichir et nous devons faire attention à nos approvisionnements en eau ; se profile à l’horizon la grosse difficulté de ce parcours : la montée du Chasseral qui doit nous emmener à plus de 1600m ; nous sommes désormais en Suisse et nous devons faire attention à la conduite parfois sportive de certains helvètes…les vaches sont dans les prés verdoyants mais les chevaux sont bel et bien sous les capots des grosses berlines qui nous frôlent sans plus de précaution. En arrivant à Saint Imier, je suis dans la descente du Mont du Soleil : forte pente et vitesse rafraichissante : le revêtement est bon pour une fois ; je suis une voiture à quelques 200m devant moi …aux abords de Saint Imier : un attroupement m’interpelle : un gars en voiture s’est mis dans le ravin et attend des secours ; une dame en scooter est arrêtée et une autre jeune femme est là également ; je freine pour passer au ralenti et m’approche rapidement de la voiture qui elle s’est arrêtée complètement pour…discuter !!! la voie – étroite – est bloquée et je ne peux éviter le scooter et chute lourdement en entrainant cette pauvre dame avec moi ! je pense que mon trirhéna est foutu car j’ai pris une bonne gamelle ! mon GPS a giclé et est à terre ; je me relève un peu groggy et entends la dame se plaindre « mon dos ! mon dos ! »…j’ai peur de lui avoir fait plus de dégats qu’à moi-même : un coude amoché, la malléole égratignée et…rien au vélo ! la dame se relève avec de l’aide et finalement n’avoue mal nul part …presque un miracle et je vais pouvoir repartir ! mon support de GPS a pris un choc et est abimé ; je vais devoir le mettre dans ma poche lors des descentes car les vibrations le font bouger dangereusement ; je repars les jambes tremblantes et avec l’impression d’être passé pas loin du pire…mais je n’ai plus de jus pour traverser Saint Imier et les premières rampes du Chasseral ; l’ascension me semble interminable : la chaleur me fait couler une piquante sueur dans les yeux ; mon GPS annonce plus de 39°C dans cette montée ; je croise alors des cyclos qui redescendent vers Saint Imier ; leur salut me réconforte ; je pointe au Chasseral et aperçoit un cyclo local qui va faire le plein d’eau à l’hôtel ; je lui emboite le pas : « ils n’aiment pas les cyclos et ne donnent pas d’eau » me dit il « ils l’a vendent 7 CHF le litre !!! »…devant mon air dépité , il me tend son bidon car il a fini sa sortie ; je redescends après l’avoir chaudement remercié et je croise alors Alain, épuisé qui fait une pause à l’ombre ; je lui tends mon bidon plein d’eau fraiche et partage avec lui ; normalement la route descend jusqu’au ravito de Chatelat et donc ça devrait aller…je déchante en voyant les pentes du Mont Crosin se profiler…je multiplie les pauses et regrette mon accès de générosité ; je suis complètement sec et ne peux plus avancer sous ce soleil de fin d’après midi ; arrive alors Francis qui insiste pour partager une pate de fruit et un fond de bidon avec moi ; un peu d’essence dans le moteur pour finir cette montée ponctuée par les nombreux arrêts « crampes « de Francis qui souffre de son côté lui aussi.

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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estelle
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 21h42


Francis tu es juste un mec bien, un mec fort, un beau mec
tu as eu un courage impressionnant de venir sur ce Trirhéna tellement exigeant.... de venir avec un mental tellement abîmé, de venir avec un physique presqu'au point ...nous avons été heureux de partager quelques très bons moments, et nous t"attendons avec plein d'amour pour la prochaine occasion (brevets et trirhéna 2018 of course !)
courage à toi, la vie continue, et comme elle est si précieuse, reste exceptionnel dans ta détermination comme tu nous l'as montré, afin de ne pas en perdre une miette

une bénévole émue par ton récit

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Bridoultra
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 21h18


Et le récit de YVAN LU .............

ICI ICI ICI ICI ICI ICI

BridoUltra 67

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FleurDeLune
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 17h36


Très émouvant CR . ..

Francis, nous avons eu un très grand plaisir à t'accueillir au CCK ... tout blessé que tu étais. .. nous avons essayé de t'entourer au mieux pour prendre le départ de cette aventure ..

faire partie de cette grande aventure , même pour ceux qui ont écourté est générateur de rencontres, d'amitié, de soutien 😍😍 ... le Trirhéna connaîtra sans doute une troisième édition qui pourrait être de nouveau ton objectif ; celui qui guide tes entraînements . .pour nous retrouver tout bientôt, et échanger de nouveau , partager et s'engager vers l'avenir pour continuer d'avancer 😍😍😍 ... nous avons fait de belles rencontres et espérons qu'il y en aura d'autres. ..

bises

Vanessa

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POUCET
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 13h12


Me voilà reparti dans la descente , pas pour longtemps car je suis a nouveau contraint de m'arrêter dans la petite portion qui remonte, je ne m, en sortirai pas! les larmes aux yeux je repars, je pense fort à mon petit Maxou ...Saint Immier est très vite atteint et je sais qu'après je vais encore souffrir, j'ai également reconnu ce col en Mars il n'est pas facile. Les crampes reviennent encore et toujours, je m'arrête mais je repars, soudain j' aperçois Eric qui est " garé " en panne sèche , rien à boire rien à manger. Je lui dis que malheureusement il ne me reste qu'une malheureuse pâte de fruit et juste un peu d'eau pour rallier le ravito. On échange sur nos malheurs et nous voilà repartis. Notre progression sera toujours entrecoupée d'arrêts crampes mais une fois le col franchi ça ira mieux. Je partage ma pâte de fruit avec Eric et lui tend mon bidon, il est à sec mais il faut que j'insiste pour qu'il accepte.
Nous voilà enfin au ravito ouf! on est accueillis comme des pros Poucet s' empresse d'aller garer mon vélo avant de me servir à manger, Vanessa et Marc nous servent à boire et à manger, les 2 Espagnols sont là ils se restaurent, d'autres aventuriers sont là mais ils ont jeté l'éponge...Eric me fait savoir qu'il veut attendre un peu avant de reprendre la route, ok en fait nous repartirons à 3 avec Alain. Merci Gilles Vanessa et Marc pour ce super ravito.
Il est pas loin de 20 h et nous voilà partis pour une étape corsée , il fait encore jour on en profite pour bavarder, Alain ne suit pas dans les bosses, c'est pas grave on l'attend.
Et puis arrive un gros morceau le schelten pass, je le trouve très dur et très long mais les crampes me laissent tranquille. je me retourne de temps en temps mais je ne vois plus de lampes derrière. Il me tarde d'arriver à ce fameux contrôle du passwang, c'est chose faite à minuit pile.Je prends la photo je mange je bois et j' attend, j'attend mais personne ne vient, ça fait 20 mn que je suis là , que faire ? attendre encore mais jusqu"à quand ? je décide donc de repartir seul
Je roule seul dans le noir, ça descent et ça remonte, mais je sens que quelque chose est en train de se passer dans ma tête, je suis en train de lacher.
Je sais que je ne pourrais pas aller au bout, a 4 h du matin je quitte le tracé, j'informe Christian de mon abandon et j'envoie un texto à ma femme
Il pleut, je suis fatigué et triste mais je suis mon gps qui va me conduire devant le portail du camping. il est 6h et comme hier je fais le mur, cette fois ci pour rentrer
Je suis déçu d'avoir abandonné mais je sais que j'ai pris la bonne décision, je n'aurais pas pu aller jusqu'au bout, pas question de faire attendre des bénévoles inutillement.
Ma femme me réconforte, car elle voit bien ma déception, elle sait que je voulais aller au bout pour honorer mon petit Maxou. Hélas je n'ai pas été à la hauteur.
Je passe la journée de jeudi à dormir sur mon fauteuil de camping.
Vendredi je vais donc voir si je peux récupérer mes sacs. J'arrive au club house du cck , il y a une grosse partie de ceux qui ont abandonné.
Je prends des nouvelles de Bridou car j'ai appris ( par le live ou face book je ne sais plus trop ) qu'il est tombé, il me raconte sa mésaventure, c'est vraiment pas de chance d'être contraint a l'abandon. Yvan n'a pas beaucoup plus de chance car il a du abandonner sur problème mécanique.
Bridou insiste pour que je mange quelque chose. je mange donc une part de tarte et boit un coca, je récupère mes sacs auprès de Vanessa.
J'appelle Poucet je vais aller récupérer mon dernier sac à Plainfaing.Je me sens tout penaud d' arriver là à pieds
ils sont là ces valeureux bénévoles, ils attendent le dernier aventurier et ils vont l'attendre encore pendant plusieurs heures. Je récupère mon dernier sac après avoir pas mal discuté avec Poucet et ses amis du CCK.
Cette fois c'est fini je rentre au camping car et demain je retournerais dans ma charente natale
Je n'avais pas le niveau pour réussir ce TriRhéna, mais je ferais tout pour l'avoir pour la 3eme édition
Merci Pascal, Gilles, Vanessa et tous les bénévoles du CCK

Francis

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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POUCET
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 13h11


On a fait à peine 90 bornes et la chasse à la canette commence, j'ai déjà pompé 2 bidons...Marc me dit on est dans le doubs, je lui répond " oui on est dans le Doubs avant d'être dans le dur " je ne croyais pas si bien dire!
1er contrôle éffectué, une part de tarte et un café engloutis et nous voilà bientôt à Goumois. J' étais passé par là au mois de Mars pour faire une petite reco et je me rappelle ce qu'avait dit Poucet : " ça va piquer après Goumois "
Nous voilà donc sur une petite route très tranquille mais bien pentue , je rejoins Alain Berrux , on proffite d'un petit moment de répit pour bavarder, il adore ça et moi aussi.
Au détour d'un virage à droite la rampe qui se profile lui coupe la parole, la mienne aussi du reste...je me retourne au sommet de ce raidar mais personne en vue , tant pis il me faut continuer et surtout trouver de l'eau.C'est chose faite un peu plus loin dans une fontaine, pendant que je remplis mes bidons je vois arriver les Espagnols d'une autre route, ils se sont trompés et reviennent sur le tracé. Je repars donc un peu après eux et la première alerte crampes arrive. P....n c'est pas vrai!!! je n'ai pas eu de crampes de l'année et me voilà au bout de 120 bornes avec des crampes ... je repars je passe le mont soleil, saint immier et là je sais que le pied du Chasseral est très dur, je le trouve encore plus dur qu'au mois de Mars.Au détour d'un virage je m' aperçois que je ne suis pas le seul à être victime de crampes. je quitte la grande route, tant mieux j'en avais marre des voitures et des motos qui font la course. Le replat est de courte durée et les crampes reviennent en force, je suis contraint de m'arrêter je ne peux plus bouger je suis tétanisé , à cet instant je me dis c'est foutu je ne pourrai pas aller au bout, j'ai les larmes aux yeux . Je suis là assis et le cyclo que j'ai dépassé tout à l'heure me rejoins par terre, il est comme moi victime de ces satanés crampes il me dit qu'il va abandonner mais qu'il veut monter le chasseral avant, je lui répond que je ne veux pas abandonner, je n'ai pas le droit d'abandonner.
Soudain je vois Yvan puis Marc qui redescendent, Marc freine et s' arrête, il va passer un petit moment avec moi pour me réconforter, merci beaucoup Marc .
Bon je ne vais pas coucher là !!!! je repars donc mais les arrêts seront nombreux avant le sommet .
J'arrive au col du Chasseral, je croise ensuite Eric qui m'encourage et un peu plus loin les bénévoles du cck sont là pour nous encourager, un petit effort et hop contrôle numéro 2 atteint , ouf!!on va pouvoir récupérer un peu.

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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POUCET
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Date du message : lundi 14 août 2017 à 13h09


Le récit de Francis Goumard, piqué sur le Forum Super Randonneur ...

Bonjour à tous
un petit résumé de mon aventure

Au mois de novembre dernier lorsque je me suis mis en tête de faire le TriRhéna, je savais que ce serait quasi impossible si je n'atteignais pas mon poids de forme (76 kg )
Le 1er Novembre j'étais à 92 kg pour 1m79, voilà une bonne motivation pour retrouver un poids plus adapté à la pratique du cyclisme.

Fin Mars j'étais à 80 kg super content car en plus je m'étais pas trop mal entraîné, je bouclais mon premier brevet de la saison dans un groupe de 8 (brm 300 de Ménigoute ) à 31 de moyenne, la forme était là et j'étais très motivé.
Hélas le 15 avril le ciel me tombait sur la tête, mon fils Maxime décédait dans l' incendie de sa maison, il aurait eu 25 ans le 7 Aout dernier.
Inutile de vous dire que mon chagrin est immense et que le TriRhéna n'est plus à l'ordre du jour.
Mais il me faut continuer a vivre pour ma femme pour mes 2 autres garçons, pour mes 3 petits fils et pour ma petite fille.
Alors je décide de me remotiver pour faire de ce 1000 un objectif, le faire et le réussir en l'honneur de mon petit Maxou
Donc je repars à l'entrainement , ça me fait du bien, je pense , je pleure mais je pédale..
Ma préparation ne sera pas celle prévue, je ne participerais à aucun autre brevet avant le TriRhéna car je ne veux pas laisser ma femme seule le week-end
ma sortie la plus longue sera un 400 perso en Mai. Malgré tout je me présente à Kingersheim avec 12000 bornes depuis janvier, le poids a remonté, tant pis on fera avec...

Me voilà donc au départ de cette belle aventure après avoir fait la connaissance de ces organisateurs et de ces bénévoles extraordinaires que sont Bridou, Poucet, Vanessa et tous les autres dont j'ai oublié les prénoms.
Après avoir passé une dernière nuit a transpirer à grosses gouttes dans le camping car, j'enfourche mon vélo pour boucler les 16 km qui me séparent du club house du CCK
J' ai repéré le parcours la veille donc à priori pas de soucis, sauf que le portail du camping est fermé et le portillon aussi.Ce n'est pas ça qui va m' empêcher de participer à mon objectif de l'année, je fais passer le vélo par dessus le portail et j' escalade le portillon.
Ouf! me voilà sur la piste cyclable, 16 bornes plus loin je suis accueilli à bras ouverts , je suis loin d'être le premier mais comme j'ai rempli les formalités la veille , j'ai largement le temps.
Je prends un petit café en attendant le briefing de Bridou. Je discute avec Yvan , je ne l'avais pas revu depuis le 300 de Ménigoute ( j'aimerai tellement revenir à cette date et changer le cours des choses ....) Je fais la connaissance de Marc que je suis sur strava depuis plusieurs mois, je suis très heureux de discuter avec lui.
Le temps passe vite et nous voilà déjà sur le vélo, c'est parti pour un "grand tour ". Les premiers km sont encadrés par des cyclistes du CCK et le moindre que l"on puisse dire c'est qu' ils ne ménagent pas leur peine pour assurer notre sécurité, merci à eux.
On arrive très vite au départ réel, un cycliste remonte le groupe a bonne allure, c'est Bridou qui est parti pour un CLM de 1000 km....chapeau bas, il faut oser faire ça!
On dirait que certains ne veulent pas laisser s'échapper Bridou, ça roule vite ! à la première bosse je décroche et me retrouve avec 2 Espagnols , Marc et Pierre. Pierre et les 2 Catalans ont l'air de vouloir rentrer sur le groupe, Marc reste dans les roues et moi je me suis donné comme ligne de conduite de m'économiser toujours m'économiser...mais bon ce n'est pas dans mes habitudes de me laisser traîner, alors je passe quelques relais. Nous sommes bientôt plus que 3 les Espagnols vont un peu plus vite que nous.

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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FleurDeLune
Membre

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Date du message : dimanche 13 août 2017 à 20h25


Hello Régis ,

Je viens de dévorer ton magnifique CR .... top classs

Déjà une semaine que l'aventure est terminée ... et c'est vraiment plaisant de revivre tous ces moments par le biais de ton récit.

Merci aussi à vous les cyclistes de vous lancer sur de tels parcours , alors c'est un pur régal que d'être là pour vous aux différents points de ravito .

C'est vrai que sur Plainfaing , je n'étais plus là ... mais j'avais les informations et les photos en direct grâce à Estelle qui me relayait tout

Moi aussi j'ai passé une dizaine de jours tout compris afin de penser au maximum pour votre confort , et ce dans le moindre détail ; des ravitos différents , bien garnis pour que tous puissent avoir la même offre ; des fruits , indispensables avec cette chaleur , et un choix de sucrés et de salés pour que chacun s'y retrouve ! et ensuite , direction l'accueil et le bien être des arrivants au CCK , qu'ils soient finishers ou non , et j'ai fini par faire "gardienne de nuit" pour les aventuriers qui tombaient de sommeil au club house , allongés une dernière fois sur les lits de camp ...

Finalement avec tous les CCk présents et dévoués , vous avez vécu une magnifique aventure .... nous , les bénévoles , c'est notre façon à nous de pouvoir faire aussi partie de cela ...

Alors ... vivement la suite

Fleur de Lune