ARCHIVES 2016 - Répondre à un sujet

POUCET a écrit :

A vrai dire ce plan Vélocio me paraissait un peu insensé compte tenu des petits soucis physique de notre Bridou … Mais cette fois c’est bien le mental qui a fait la différence !!!! Avec l’expérience bien sûr. De quoi positiver ….

Le compteur Strava, les watts et tout le binz, c’est bien secondaire.

Chapeau Pascal d’avoir assuré comme un chef !!!! Et MERCI de nous faire partager ces belles émotions du WE !!!!

Ben " POUCET" tu n' avais pas tout à fait tord, moi même je n' étais pas trés rassuré de mon potentiel à pouvoir faire ces 24 h au vu de mes tendinites et soucis en tous genre depuis 15 jours...C' est vrai que je suis en mode soins intensifs, et que je pense avoir corrigé les problémes techniques qui m' ont amenés ces dérèglements de mon corps en ce mois de Mars...J' ai aussi corrigé mon alimentation depuis mon retour Vélocio, car je pense aussi que ce n' est pas étranger à mes soucis...

En tous les cas , j' ai vraiment pédalé tout en souplesse et tout en douceur et c' est presque passé...Disons que j' ai du corriger encore des bricoles le lendemain sur une petite sortie de 50 km et continuer mes soins adaptés...Tout doucement je m' en sors..à confirmer dans les jours prochains et dans mes entraînements futurs...
Suis toujours encore en mode récup au niveau des intensités et dans une phase de progression au niveau des charges que je m' impose depuis ma reprise...........

En tous les cas , c" était une belle aventure humaine ........ et j' y retournerai c' est quasi sûr

Encore une bien belle épopée pour entretenir la Légende du Bridou, une de celle qu’on a toujours autant de plaisir à dévorer sur le Forum.

Bravo aux 8 valeureux gaillards qui ont bravés ces conditions terribles pour une noble cause. La dimension humanitaire apporte toujours le supplément d’âme qui fait la beauté d’une telle aventure sportive. Bravo aux accompagnateurs (trices) et supporters …

A vrai dire ce plan Vélocio me paraissait un peu insensé compte tenu des petits soucis physique de notre Bridou … Mais cette fois c’est bien le mental qui a fait la différence !!!! Avec l’expérience bien sûr. De quoi positiver ….

Le compteur Strava, les watts et tout le binz, c’est bien secondaire.

Chapeau Pascal d’avoir assuré comme un chef !!!! Et MERCI de nous faire partager ces belles émotions du WE !!!!

Encore une superbe aventure .... Merci pour ces images dantesques !

Il fait quand même être un peu fou fou !!!

Bravo les guerriers ...

bravo Pascal!!!!!!
quelle volonté et courage pour un BRIDOU en mauvaise condition.......

à bientot

super récit pascal

comme toujours de très belle photos

merci pour les moments de partages que nous avons vécu durant cette flèche

Comme d'hab super compte rendu et bravo surtout avec ces conditions !

@+

Encore un petit tour de vélo le lendemain matin avant de retourner en vélo à la gare TGV chargé comme un" baudet"....

J' adore cette image.......trés révélatrice de ce que j' ai ressenti tout ce week-end...Un vrai plaisir à refaire ce VELOCIO en équipe ,et à la fois à rouler en solitaire ..
J' ai personnellement pris un coup de vieux depuis 15 jours à cause de tous mes petits soucis de santés qui sont loin d' être tous résolus d' ailleurs , mais je m' accroche à ce que j' aime à faire en dehors de mon métier de musicien, c' est à dire à vivre en et sur le vélo.. et la petite fille en rose qui passait par hazard au même moment est un pur bonheur..
Tous n' ont pas cette chance là sur notre planéte.................Ne jamais oublié que tant que l' on roule, la vie EXISTE même sur une jambe ou sans voir le monde

J' éspére juste retrouver une condition honorable dans les semaines avenir, car j' aime un peu l' esprit compétition et le plaisir que cela me procure...
Ce qui est sûr c' est que ce mois de MARS sur le plan entrainement sera le plus mauvais mois depuis plusieurs années , que je suis trés en retard sur mes futurs projets sportifs , mais que je continuerai à parcourir le monde en vélo au gré de mes possibilités avec toujours la même énergie...

Je peux déja vous dire qu' en 2017 , je retournerai sur un VELOCIO et que j' éspére bien cette fois retrouver quelques CCK au milieu des CYCLOSPORTISSIMO car cela reste des aventures communes et que je sais déja qu il pleuvra bien fort

Soirée sympa entre tous ,dans une pizzéria du coin.... et partage de bons moments tous ensemble de ces 24 h Vélocio...

Le lendemain matin, même chose que la veille ...Pluie totale et froid glacial pour aller à GIGONDAS , le lieu de la concentration Pascal pour tous les cyclistes du coin..et la validation de nos carton de route

y a pas à dire...... on est blindés et vernis chaque année que l' on vient en vélo en Provence... Suis curieux de voir si en 2017 , on sera dans le même délire mais rien que pour cela, je serai capable d' y retourner avec plaisir , rien que pour conjurer le mauvais sort d' une météo annoncée MERDIQUE

En attendant , un monde fou à l' intérieur vu le déluge en extérieur.........Validation sans souci cette année avec nos deux équipes...Des mains serrées avec des copains de France qui viennent faire un petit coucou au Bridou ......Toujours sympa et pub pour le CCK et nos BRM bien sûr....

L' amour est partout , et cela me fait presque sourire cette image tellement en décalage avec la réalité de notre société actuelle et de tout l' horreur qui s' y passe en ce moment.......que ce soit sur le plan sportif ou politique...

Il y a comme une bouée d' oxygéne à faire ce genre d' aventure... sous la pluie ou la neige peu importe finalement L ' important c' est de partager ensemble des moments uniques et rares , de sentir les autres vivre la même chose que vous . Des petites secondes d' efforts , de regards vides mais au combien salvateur et plaisir pour les hommes que nous sommes

Tout content Patrick de son premier Vélocio en tant que CPT de route.....

et la bande CYCLOSPORTISSIMO perdue dans la foule aussi..........

Retour à l' hôtel............ c' est l hiver Pour la plupart , vu les conditions météos terribles, ils vont raccourcir leurs retour et prendre les TGV le Dimanche soir..
Ma foi, je vais rester avec Pierre et Valérie et finalement attendre une amélioration du ciel sur la toute fin de journée pour faire un mini tour de 50 km autour d' Avignon

Quelques images et même un coup d' oeil de loin sur le Ventoux...

Enfin le petit matin va nous apporter un peu de réconfort sur le plan visuel et sensations miraculeuses...Aprés les 3/4 de la journée dans ce telles conditions, avoir un ciel clair en arrivant prés du Vercors et la lumiére magique du petit matin nous rends presque tout fous....
Dommage que l'on est ces 2h30 de retard sur l' horaire prévu, car on aurait eu le lever du Jour sur les montagnes du VERCORS .........
Mais bon, on est toujours les quatres ensemble et la nuit s' est bien passée..

Pas de problémes techniques , de rencontres avec les bestioles...Tout juste un petit coup de sommeil , pour l' un ou l' autres de l' équipe mais rien de bien long..
Un petit arrêt par deux fois de quelques minutes, juste le temps de retrouver l' énergie , de manger quelque chose, de parler pour ne pas s' endormir et la motivation du groupe
et l' expérience du cpt fera que tout repartira en avant....

ALors , pour parler un tout petit peu de moi-même, il faut savoir que ces 500 km prévu n' était pas du tout une formalité pour moi..C' est vrai que j' ai maintenant une grosse expérience sur un 24 h de vélo, et que normalement je peux faire cela presque sans trop de souci mais franchement, je suis dans des conditions trés délicates de santés depuis 15 jours et c' était presque un pari fou de pouvoir faire cette aventure...
En effet, encore quelques jours avant ,je n' étais meme pas sûr de pouvoir pédaler correctement à cause de mes soucis de cheville et de coude...
De plus , plus de 9 jours sans vélo, et trés peu d' entrainement de mise en route...

Ce pari du Vélocio était presque fou sur le papier...La veille encore ,j' étais chez le spécialiste pour arranger des nouvelles semelles pour arranger mes soucis...
Bon dire que tout s' est bien passé pour moi du coté santé est une totale erreur...Bien sûr, je n' ai pas trop montré mes soucis aux copains ,car ils avaient besoin pour certains au vu de leurs inexpérience d' une totale confiance dans le cpt pour la bonne marche du groupe...
Mais aprés 300 km, les douleurs m' ont quand même rattrapé , au niveau du genou et j' ai pédalé sur une jambe ou presque sur toute les dernieres heures...

Bon, tout en souplesse et finalement ,les 438 km / 5000 m dénivelé sont passés super bien mais si j' ai eu des douleurs assez vives tendineuses sur la fin par à la fois , un manque de préparation évident et surtout par le déséquilibre de pédalage que j' ai depuis plusieurs jours depuis mes merde à la cheville ...

Au vu du Timing horaire, on va décider donc d' arrêter officiellement ce VELOCIO 2016 au 438 éme km.......... et voila photo plaisir de la validation du parcours..
Nous avons fait attention d' avoir les 25 km minimum dans les deux derniéres heures... et ma foi..Velocio s 'est gagné comme cela cette année ....... un peu à la sueur du groupe mais dans une dynamique d' amitiés totale et de respect super top entre nous tous...

Bravo à LAURENT, PIERRE et VALEX pour avoir réussi cette aventure...

Voila l' autre équipe qui eux on rouler plus vite que nous et BRAVO à Geoffrey, Marc , Jacques et Patrick pour leur joli 520 km pour eux...

Nous rejoindrons notre Hotel en camping car , pour que les deux équipes retrouvent leurs affaires...C' est sûr que vu notre retard, et vu que les 24 h Vélocio était terminé , il était plus sage pour tous , de ne pas terminer en vélo ce parcours afin de préserver la fatigue bien présente pour tous....

Grande joie pour toute l équipe d' avoir réussi pour ELA notre aventure....

à peine arriver à l' Hotel, la plupart sont allé dormir et se reposer...Bon moi vu l' odeur de mon " cul cul " , suis allé à la recherche en vélo d' un lavomatique dans la zone industrielle ... et ma foi, me suis un peu reposé dans la machine

Bridoultra a écrit :

Martigna et un Pöste Contrôle obligatoire......

La photo est assez claire.... Pétard , on voit que dall... et pourtant on est encore en plein jour...Brouillard total , pluie totale , route ruisselante.. on fait comme on peux la photo rapide et on se casse au soleil Enfin, on en rêve

Au chapître des surprises plutôt top , voila que dans la montée de Lect en direction de Montcusel... dans un virage , un gars en voiture nous attends pour nous faire coucou...
Alors pour la petite histoire, ce cycliste passionné au doux nom de Jean Paul habite Oyonnax je crois et lisant de puis longtemps mon Face Book et le forum CCK , il m' avait prévenu quelques jours avant qu' il viendrait faire un petit tour en vélo avec nous entre Orgelet et Montcusel...Je lui avais donné les horaires estimatifs, et ma foi voilà...
Bon le deal, c' est que l' équipe BRIDOU avait déja 2 h de retard ou presque sur le meilleur horaire et que le pauvre Jean Paul avait déja eu le temps de faire un 100 km en vélo sans nous trouver et lui aussi sous la pluie bien sûr ...
Donc c'est vrai que je ne m' attendais plus à le voir débouler dans le brouillard jurassien........Mais c' est un mec hors normes Sieur Jean Paul Ganneval, car aprés avoir pris la flotte en vélo sans nous voir, et bien il est remonté en voiture pour nous attendre sur le parcours....

Voila une de ces photos qu il ma donné plus tard ........

Mais le plus fou va arriver.......Voila t' y pas qu' il nous dit en vitesse.. Je vais vous rejoindre à Lagnieu au km 230 au point de contrôle assistance pour vous faire coucou à nouveau...Incroyable, effectivement quand on est arrivé à Lagnieu à je ne sais plus quelle heure... le Jean Paul était là à discuter avec Valérie dans le Camping Car assistance de Pierre ( celui qui avait servi aussi sur ma course en Autriche RAA) et en prime avec une superbe tarte aux pommes toute belle et bonne ..

Quand je vous dis que Vélocio c' est pas commun comme aventure...Bon en vous contant cet épisode, çà a l' air facile , mais croyez moi l' équipe aprés 230 km sous le pluie continuelle est plutôt entamée mentalement pour certains et physiquement pour d' autres...
On a bien sur beaucoup de retard sur mon horaire prévu, déja par le fait d' un bon arrêt à Lons, mais surtout par le fait que l' on ne roule pas assez vite globalement dans les ascensions et aussi les descentes qui sont super trempées...

Bon pas le choix , j' ai fait mon calcul à cette mi aventure, et je sais déja que l on ne pourrait pas faire les 504 km prévu au départ.. mais comme c' est moi qui régule la totalité du groupe , et bien on va faire le max pour ramener l' équipe de 4 à bon port et dans les délais d' une validation VELOCIO quand même mais forcément avec un peu moins de km au final que les 504 prévus...

La nuit est terrible... on est souvent entre moins 4° et 0° et vu notre état de cycliste mouillé, même si la pluie a enfin cessé, le froid nous ne permet pas de rester longtemps arrêté ou en sous énergie ...Bon physiquement parlant , on essaye de garder un rythme qui convient au moins rapide , de ne pas se tromper de parcours..; de gérer le sommeil et la bouffe car le prochain et dernier rendez vous avec l' assistance est sur le matin à CREST dans la Drôme le long du Vercors....

Pierre et Laurent vont se changer totalement je crois dans le camping car à ce 230 éme km et se ravitailler ...Bon je dis je crois, car encore une fois je reste dehors pour juste rajouter une couche supplémentaire sur moi sous la veste pour la nuit , brancher les éclairages, recharger le gps et le compteur... faire les photos et etc..
La encore , je ne n' irai que quelques minutes dans le camping car , juste pour remplir les gourdes et piquer un truc à manger dans mon sac ...

Jean Paul et aussi là à discuter avec nous tous et sa tarte aux pommes est vraiment top classe... et régénératrice mentalement parlant..Quand même , un sacré geste d' amitié de sa part pour quelqu' un qui nous ne connait pas du tout.

4h du matin à ST Etienne ... Mon compteur en plus s' est remis à Zéro par erreur de manip de ma part quand je l' ai mis en téléchargement sur la batterie externe... bon un truc qui m' énerve car du coup j' aurai ma sortie vélo sur Strava en deux morceaux et avec un manque de 10 km en plus ... mais bon, pas grave en réalité