Sorties Officieuses ROUTE - Répondre à un sujet

T'as vachement plus de km que moi et ma santé va au poil !

C'est encore plus dur de regarder le soleil depuis la fenêtre ou le jardin pendant que les loulous font la sieste

bon courage et prends du plaisir sur ton vélo !

manala a écrit :

Je met ce CR en sortie officieuse mais je pense que c'est aussi du vélo loisir.............

Coucou MANALA .......... Sympa ton reportage photo de votre sortie vélo...Super bien au bon endroit .....

De trés belles images comme toujours , et je te souhaite vraiment de retrouver au plus vite tes sensations vélo aprés ces mois de galères santés...
C' est sûr qu' il te faudra de la patience encore avant de retrouver un peu plus de sensations positives et que ton dos va rester tranquille cet hiver..

Ce qui est sûr, c' est que régularité d' entrainement , perte de poids et position en souplesse sur ton vélo seront tout bénéfices pour ton dos dans le futur et courage Manala pour la suite.... Pas de souci pour t' aider en quoi que ce soit sur quelque chose concernant le vélo si je peux le faire et si tu le désires...

Encore bravo pour ces belles photos des copains.............. à plus sur le vélo

manala a écrit :

Au club à 13h20..........déjà beaucoup de monde.........
Le soleil attire les cyclistes comme le miel les abeilles...

Nous sommes quelques un(es) à nous diriger vers Wuenheim dans le but de gravir
ce cher col Amic ..........Pfffffffffffff

Rocco le détonateur..........

Nathalie..........

Dany réglé comme une horloge...........

Gilou toujours pimpant..........

Isabelle qui a des ailes............

Richard qui nous a bien caché ses 68 printemps.............

Yves qui revient de loin...........

Patrick le serre file de service............

Elle déploie ses ailes............

Faisait frisquet en redescendant par Goldbach............

Les jeunes tourtereaux............

Rocco qui met le feu aux poudres.............

Patrick qui pousse Géromine à 40 km/h.........

Mon garmin est déconnant et j'ose espérer que ce n'est pas de l'obsolescence programmée............sav en ligne on verra bien........

68 bornes à 22,2 km/h et 862 m de dénivelé...........

Je met ce CR en sortie officieuse mais je pense que c'est aussi du vélo loisir.............

@+

ps: quelques photos faites avant hier...............

@+

Superbes images que celles prises par Manala ! J'adore aussi les commentaires !

COLNARIUM a écrit :

Salut Manala,

Je vois que tu a repris du poil de la bête... Comment va ton dos ? Plus qu'un lointain souvenir ? En tout cas, cela me fait plaisir de te revoir sur un vélo !

Reparti pour de longues aventures l'année prochaine ?

du poil de la bête c'est vite dit arrivé loin derrière le groupe au col Amic ..........tu me diras c'est logique après si peu de km en deux mois..................

Le dos sera rétabli dans deux voir trois mois après muscu gainage etc..........

Et j'ai une petite idée pour l'année prochaine, il faut juste que j'en parle à ma moitié hahaha...........

@bientôt sur le vélo..............

Salut Manala,

Je vois que tu a repris du poil de la bête... Comment va ton dos ? Plus qu'un lointain souvenir ? En tout cas, cela me fait plaisir de te revoir sur un vélo !

Reparti pour de longues aventures l'année prochaine ?

manala a écrit :

Rocco qui met le feu aux poudres ............
Patrick qui pousse Géromine à 40 km/h.........
..... mais je pense que c'est aussi du vélo loisir.............

... déjà du bon loisir quand même !!!!

En tous cas, BRAVO pour les photos d'automne !!!! SUPERBES !!!!

Au club à 13h20..........déjà beaucoup de monde.........
Le soleil attire les cyclistes comme le miel les abeilles...

Nous sommes quelques un(es) à nous diriger vers Wuenheim dans le but de gravir
ce cher col Amic ..........Pfffffffffffff

Rocco le détonateur..........

Nathalie..........

Dany réglé comme une horloge...........

Gilou toujours pimpant..........

Isabelle qui a des ailes............

Richard qui nous a bien caché ses 68 printemps.............

Yves qui revient de loin...........

Patrick le serre file de service............

Elle déploie ses ailes............

Faisait frisquet en redescendant par Goldbach............

Les jeunes tourtereaux............

Rocco qui met le feu aux poudres.............

Patrick qui pousse Géromine à 40 km/h.........

Mon garmin est déconnant et j'ose espérer que ce n'est pas de l'obsolescence programmée............sav en ligne on verra bien........

68 bornes à 22,2 km/h et 862 m de dénivelé...........

Je met ce CR en sortie officieuse mais je pense que c'est aussi du vélo loisir.............

@+

ps: quelques photos faites avant hier...............

@+