Sorties Officieuses ROUTE - Répondre à un sujet

Tu es mignon Pascal mais comme j'étais en petite tenue sur mon vélo, Thierry n'a pas pris de photo!!!ou alors c'est parce que c'était dans le garage et que le paysage était donc moche...
Plus sérieusement aujourd'hui mon kiné m'a annoncé que fin de la semaine prochaine ( et fin de semaine madame Handschin c'est vendredi et pas mercredi a t'il précisé je ne sais pas pourquoi ) je vais pouvoir essayer le home trainer...on avance
Enfin Pascal le fou-fou, abstiens toi de nous inscrire à BridouVercors , je t'ai dit que j'allais reprendre calmement...

estelle a écrit :

Hier j'ai fait une nouvelle tentative de posage de fesses sur la selle de mon vélo...et enfin plus de douleur!!!
ça n'a duré que quelques secondes, juste pour voir, mais ça m'a redonné un moral d'acier! J'attends comme préconisé les trois mois qui vont bien et le 1er février, je sors faire mon premier tour
J-25

Moi je veux une photo . une photo....... du premier "posage de fesse" sur l' Home traîneur D' ailleurs , si c' est ok médicalement que tu puisse remonter un vélo et que tu le supporte au niveau douleurs , ou sensations............une reprise régulière sur Home TrAineur va vite te remettre en confiance ..... à tous les niveaux et surtout de tranquilliser au niveau sécurité d' une autre chute

à Fond le REXORUBIA .......... Je me rappelle aprés mes deux chutes avec fractures dans le passé .......... il y a quelques années le Trochanter du coté gauche , et la clavicule du marcassin plus récemment , que j' avais repris au moins plus de 15 jours sur Home traineur par séances de 15 à 45 MINUTES maximum.... avant d' oser rouler dehors .........

C' est les seule fois , ou j' avais trouvé la pratique de l Home traîneur géniale...... Tellement j' étais content de pédaler ........ en toute sécurité ..........

Ravi de voir que ton moral est toujours OK.........Bon finalement , je vous garde les 2 places restantes ou QUOI pour le VERCORS NON qu' es que vous en pensez ............ Bon, je vous charrie un peu ...... mais suis en train de finaliser les billets de train.... alors pourquoi pas

Groses Bises à vous deux........

Oh merci Pascal pour ce beau message...moi aussi j'ai hâte de revenir faire l'entraîneuse...avec mes copines et mon fameux "Entraîné"
Hier j'ai fait une nouvelle tentative de posage de fesses sur la selle de mon vélo...et enfin plus de douleur!!!
ça n'a duré que quelques secondes, juste pour voir, mais ça m'a redonné un moral d'acier! J'attends comme préconisé les trois mois qui vont bien et le 1er février, je sors faire mon premier tour
J-25

Bridou56 a écrit :

J' en connais qui vont avoir de la chance à se promener avec les plus jolies filles du CCK

Ben t'as plus qu'a te mettre à la marche ....

a priori y a moins de risque de collision avec les sangliers

estelle a écrit :

En tous les cas, bravo Pascal! superbes images, et puis quel enthousiasme à rouler même dans des conditions difficiles...

Quand c' est dur .. ....... je pense à toi et à la chance que j' ai de rouler et là je roule pour Toi .......

Bridou impatient de retrouver l' une des ses Entraîneuses En attendant ........Bonne marche avec SNOOPY .... d' ailleurs Miss Vaness va venir aussi......... J' en connais qui vont avoir de la chance à se promener avec les plus jolies filles du CCK

Je me demande si c' est un Hazard....... Voila falloir que je méne l' enquéte ......

effectivement Gino a raison, le ton est donné, la saison démarre fort du côté Bridou...
Heureusement que j'ai mon joker-bonne-excuse pour pas paraître totalement minable quand je vais recommencer... en attendant de faire mon boulet avec les cyclistes, je vais déjà faire mon boulet avec les trailers samedi prochain et je me réjouis déjà
En tous les cas, bravo Pascal! superbes images, et puis quel enthousiasme à rouler même dans des conditions difficiles...

on ne peut pas dire que ton année 2014 ne commence sur les chapeaux de roues!!!!bravo pour ton courage et ta volonté

gino

Pour ta ligne de cycliste, j'espère que tu n'as pas touché au gâteau d'anniversaire

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année et surtout une bonne santé mon grand !!!

Et pour finir cette deuxiéme journée de vélo...............Retour par Munster , la descente par Horodberg........ puis le Col du Firstplan pour terminer....

Munster ........ ou je vais rencontrer des artistes en Monocycles..........

Le carrefour magique .... à gauche le Col du Firtsplan......... à droite le Col du Petit Ballon par Wasserbourg...... le versant mythique pour tous les cyclistes de la région............ et dire qu' il ne vont même pas le faire de ce coté là au Tour de France 2014 Quel dommage ..... quel gâchis OUI

La pluie à nouveau pour finir cette sortie.......Wintsfelden complétement bouché...... Merxheim... je passe tout prés d 'une nouvelle aventure toute noire

et la récompense à Mulhouse centre............ENFIN quelques secondes de SOLEIL ............

Coté chiffre comme dirait Pipeau ........ et bien 160 km / 1200 M hier.....140 km / 2400 m aujourd' hui ....... Deux sorties rendues un peu plus difficiles pour cause de météo délicate ... surtout hier...

Ce soir .......... suis bien fatigué mais super content de cet entrainement Demain est un autre jour............Bonne nuit à Tous.......

et Bonne Année à tous les CCK et à tous les lecteurs du Forum d' ailleurs.........

Une bonne soirée avec Poucet...........bonne nuit de sommeil un peu de Com FB .... un coup d' oeil par le fenêtre le lendemain matin à 9 h........ et me voila reparti pour un retour Mulhouse à priori ,plus montagneux que la veille ........ mais dans de meilleures conditions météos cette fois
Déja il ne pleut pas ......... il fait encore plus chaud qu' hier... 9°........ toujours super gris ... mais bon ........ un petit coucou à tous le monde à Chatenoix ou Gillou fonce au boulot......

Vérification du vélo, que j' ai remis en état la veille au soir..nettoyage des patins de freins et flans de jantes... consolidage de la sacoche avec du scotch ... recollage d' un boyau neuf... et oui, pas fou le Bridou, j' en avais emmené deux dans les sacoches.........4 kg de matos en plus sur le vélo....... mais quand meme un minimum de bricoles en cas de panne l' expérience qui augmente le risque de crevaison par 4 en roulage par route humide ..

.. bien que j' avais quand meme bien oublié le tube de colle à BoYAUX dans ma "préparation à l' arrache" du soir...... mais Poucet m' a trouvé çà en rentrant du boulot avant que j' arrive...... chez lui ....

Première ascension du JOUR le HAUT KOENIBSBOURG

Encore une route du TriRhéna 1000 .......... l' un des postes Controles d' ailleurs du Parcours Officiels

Puis retour par le Thannenkirch et les petits villages des vignobles , dans l 'ordre...Hunawhir, Riquewhir, Kientzheim des jolies petits raidars d' ailleurs.....

Kientzheim et son monument de Joseph SCHWARTZ

Coté Pile ............

Coté Face.........

Ammerrschwhir...........

Puis la longue ascension vers LABAROCHE ........

Meme que je vais faire un détour de 6 km ........ vers ma boulangerie favorite au 3 épis...... avant de regrimper le Collet du linge....... Je commence à sentir les km de ces deux jours........ et un petit plaisir buccal n' est pas de trop pour mon mental ....FATIGUE