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Historique de la discussion
Martine
Membre
Date du message : dimanche 13 mai 2012 à 10h09
Un grand bravo à Marie-Thérèse qui termine 3ème de sa catégorie!
Martine
Bridoultra
Membre
Date du message : mardi 8 mai 2012 à 22h42
Michel_le_Lorrain a écrit :Seul regret est la route pas très propre au départ , il a fallut que je crève 8 km aprés le départ réel alors que nous étions encore tous groupés et que j'étais très bien placé dans le peloton.
Vraiment malchanceux sur coup là Michel ......... durdur de devoir se bagarrer tout seul derriére , pendant que les autres prennent les ROUES ou les différences infimes se font sur quelques bricoles .......
J' en connais qui aurait " baché" sans aucun probléme aprés 8 km sur une telle malchance ......... BRAVO à toi pour ton courage à te battre au mieux possible .......... et peut etre , mon " coup coeur perso" à toi pour ce beau défi .......
J' ai lu en vitesse les classements .......... car , il faut que l' on fasse dodo avant la Slovénie ......... mais BRAVO à vous tous , FRED , JEAN , WILLIAM , HUGUES , CHRISTOPHE , PASCAL.......... Monique ..... etcetc ....... une belle bande CCK en effet
BridoUltra 67
Michel_le_Lorrain
Membre
Date du message : mardi 8 mai 2012 à 20h20
Bon, route verte terminée pour tout le monde. Beaucoup de têtes connues sur cette cyclo et le changement de ville de départ a permis de gagner en paysages, vraiment superbes
Les carrefours très bien signalé, les dangers aussi, une pancarte aux 10 km, puis 5 puis tous les km jusque l'arrivée. Par contre un peu plus de dénivelé que le chiffra annoncé, sur mon compteur qui n'est pas très optimiste, j'ai 2005 m.
Seul regret est la route pas très propre au départ , il a fallut que je crève 8 km aprés le départ réel alors que nous étions encore tous groupés et que j'étais très bien placé dans le peloton.
Bilan course contre la montre de plus de 150 bornes avec 2 objectifs, le premier étant d'arriver avant la pluie objectif atteint et deuxième objectif, qu'il fallait bien trouver pour se motiver à avancer seul contre personne et le vent : ne pas se faire dépasser par les gars que je reprennais
Sur le plat certain tentaient de prendre ma roue, deux ou 3 ont essayés de me prendre des relais mais aucun n'a réussi à tenir bien longtemps... quoi de plus normal Les gars avec lesquels j'étais censé me bagarer étaient devant
Au final cela a été un bon exercice où le cardio est resté bien haut et bien longtemps... les premières crampes arrivaient dès le 90° km
Bon il me reste encore du potentiel d'amélioration, car comme me le faisait remarquer Daniel j'ai encore le pelage d'hiver il va falloir que je prenne un rdv pour me faire faire le maillot
Prochaine cyclo en Meuse début juin, venez nombreux, c'est sympa de voir des têtes connues
Michel
Michel_le_Lorrain
Membre
Date du message : mardi 8 mai 2012 à 19h59
POUCET a écrit :Ben non, pas de petit Poucet demain ...
quelques bricoles à preparer et un peu de repos avant l'excursion au pays des ours
Pourquoi du repos On dort tout le temps dans la voiture
Michel
POUCET
Membre
Date du message : lundi 7 mai 2012 à 19h15
Michel_le_Lorrain a écrit :POUCET a écrit : Bonne cyclo à tous
Tu n'y es pas Alors que le départ est fait exprès pour toi
Voir ICI
Excellent
Ben non, pas de petit Poucet demain ...
quelques bricoles à preparer et un peu de repos avant l'excursion au pays des ours
Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....
Michel_le_Lorrain
Membre
Date du message : lundi 7 mai 2012 à 17h18
POUCET a écrit :Bonne cyclo à tous
Tu n'y es pas Alors que le départ est fait exprès pour toi
Voir ICI
Michel
POUCET
Membre
Date du message : lundi 7 mai 2012 à 15h42
Bonne cyclo à tous
Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....
Tarzan
Membre
Date du message : mercredi 2 mai 2012 à 09h45
Un co-voiturage peut se faire à partir du club, en fonction du choix du parcours 160 ou 100 km. Pour ma part, inscription sur le 100 km avec rdv au club à 6h15.
William Charpier
Michel_le_Lorrain
Membre
Date du message : dimanche 29 avril 2012 à 21h04
Christine a écrit :Lieu : EPINAL (Vosges)
Circuit : 2 circuits de 160 km et de 100 km (Vallonné - moyenne montagne)
Dénivelé : 1700 m
Distance : grande boucle : 160 km et petite boucle : 100 km
Départ : 8H50 pour le 160 km et 9 h 30 pour le 100 kmInscription :
Tarifs : UFOLEP 20€ jusqu’au 30 avril, FFC 22€ jusqu’au 30 avril.
Engagement à partir du 1er mai 25€Email : larouteverte@hotmail.fr
Retrait des dossards : La veille de 15h à 17h et le jour même de 7h à 8h35
Contact : Patrick HOUOT - Véloce Club Spinalien. Tél. 06.85.15.48.18Les parcours
J'y serai aussi et sur le 160 aussi
Michel