On passe au Vert ....

POUCET a écrit :

En Avril je ferai le Trail du Vieil Armand le Samedi 2 ... Snoopy sera pratiquement dans son jardin. Avec 22 km et 990 D+, c'est un parcours vraiment technique et exigeant, classé en course Longue au TDV (aucune chance pourtant d'y faire un bon score pour bibi, trop court pour du long !!!)

Bon, finalement Snoopy la était à la ville .... Mais je n'étais pas seul au RV de Wuenheim ....

Le soleil annoncé n'était pas vraiment au RV Samedi après midi pour la quatrième édition du Trail du Vieil Armand, mais les conditions étaient idéales pour courir. Et puis j'avais le plaisir de covoiturer avec Yannick le Geox du THK ....

Avec seulement 22km et 990 D+, cette jeune épreuve s'est déjà faite une solide réputation pour la difficulté de son parcours et la qualité de son organisation. Classée dans la catégorie "longue" du Trophée des Vosges, elle attire forcement tous les purs coureurs de montagne qui trouvent là une occasion idéale de faire un bon score sur du long rapide, tandis que les trailers trouvent ça un peu court ...

Pour moi c'était donc une course bonus, sans intérêt comptable pour le TDV, mais bien placé pour faire une dernière séance d'intensité avant l'Intégrale de Niederbronn du prochain WE. Et pour le coup je suis entièrement satisfait ... Je me suis bien amusé sur ce joli parcours, empreint de la mémoire de ces lieux historiques, alternant sections techniques et ludiques ... Les sensations étaient super. J'ai juste pris un petit coup au mental lorsque je pensais filer vers l'arrivée et qu'il a fallu attaquer une dernière énorme montée a travers les boyaux et les casemates de 14-18 ...

Yannick en pleine action ....

Je n'avais pas souvenir d'être passé par là lors de ma précédente participation, le parcours a semble t il été un poil rallongé. Sur que je n'était pas le seul surpris et que beaucoup de coureurs se trouvaient un peu plantés, en souffrance ... Une souffrance bien dérisoire au regard de celle des jeunes gens qui ont laissés leur vie en ces lieux ....

Enfin on repassait enfin devant la fameuse cantine Zeler et il n'y avait plus qu'a tout lâcher dans la descente finale. Quelle descente de ouf, quel pied. Encore une petite relance dans le vignoble avant de trouver l'arche libérateur face à la cave de Wuenheim.

Hubert et Christian (avec qui j'étais aux 3 Châteaux dans le vignoble ...

Le jeune V1 de chez Jog'R le Team Emmanuel Allenbach s'impose dans une fauteuil en 1h40'49" avec confortable avance sur Clement Christen. Maxime Rauner complete le podium. Emmanuel semble bien parti pour remporter une nouvelle fois le Trophée des Vosges.

A noter l' excellente 18ème place en 1h58”22” de Yoann Parmentier, le neveu à Snoppy ... Il a des jambes de feu la “bomba”

Je termine 44ème au scratch et 3ème V2 en 2h08'43" ... Super content. Les jambes ont l'air nickel, tous les voyants sont au vert pour le "gros" WE prochain ...

SCRATCH

Nous n'avons pas traîné pour les podiums, Yannick était attendu par les siens pour une petite fiesta du Samedi soir ... Pour la petite histoire j'avais croisé Yannick et toute la bande du THK quelques jours plus tôt dans le massif du Hahnenberg, toute l'équipe trottinant avec leurs jolies tenues vertes et de grand cabas dans les mains .... "ben les gars, c'est pas l'époque des champignons" je leur lance. Et chacun de me montrer son sac remplis de détritus en tous genre, canettes, papier, etc ... ramassés dans notre belle montagne du Centre Alsace. Bravo les champions, c'est aussi ça l'esprit du THK entretenu par une joyeuse équipe de copains rassemblés autour d'une même passion. La prochaine édition du TRAIL DU HAUT KOENIGSBOURG aura lieu les 3 et 4 Septembre prochain à Kintzheim .... Une superbe organisation, un super parcours ,qui mérite le déplacement. Une belle occasion de découvrir notre belle région ... Avis aux amateurs(trices) !!!!

Merci à Nicolas pour l'excellent reportage sur l'Alsace en Courant

Merci à toute l'équipe d'organisation d' Oxygène 68

POUCET a écrit :

Je termine 44ème au scratch et 3ème V2 en 2h08'43" ... Super content. Les jambes ont l'air nickel, tous les voyants sont au vert pour le "gros" WE prochain ...

Félicitations pour cette grosse perf, Poucet! Une super saison en perspective!

Cyclo trailer a écrit :

Pour SENTHEIM et l'ELAN DES DAIMS, c'est plutôt rapide et roulant, j'ai eu l'occasion de le faire deux fois (et oui c'était dans une autre vie) ce trail ressemble au trail de rougemont que nous avions fait ensemble (dans cette autre vie) ....

C'était donc Dimanche à Sentheim, au lendemain d'une bien belle semaine en Corse ou nous avons largement profité des produits locaux .... Sur ce parcours "roulant" de l'Elan des Daims, j'ai gravement payé l'addition !!!! Planté dans la montée, poussif dans la descente .... 60ème en 1h18'27" , 12ème V2. Pas terrible. Mais bon, ça fait une course "moyenne" pour le classement du TDV.

CLASSEMENT

POUCET a écrit :

C'était donc Dimanche à Sentheim, au lendemain d'une bien belle semaine en Corse ou nous avons largement profité des produits locaux .... Sur ce parcours "roulant" de l'Elan des Daims, j'ai gravement payé l'addition !!!! Planté dans la montée, poussif dans la descente .... 60ème en 1h18'27" , 12ème V2. Pas terrible. Mais bon, ça fait une course "moyenne" pour le classement du TDV.

Attend Gilou t'es pas une machine.............quoique des fois on pourrait se poser la question

@+

Salut Poucet,

Félicitations pour ta 29 éme place au Trail des Marcaires.
Quelle performance , elle est à la hauteur de ta gentillesse et de ta discrétion.
Encore bravo champion.
Le CCK est à l'honneur.
Dany et Micheline

Daniel Schnoebelen a écrit :

Salut Poucet,

Félicitations pour ta 29 éme place au Trail des Marcaires.
Quelle performance , elle est à la hauteur de ta gentillesse et de ta discrétion.
Encore bravo champion.
Le CCK est à l'honneur.
Dany et Micheline

Merci beaucoup Dany et Micheline ...

Petit CR à suivre ....

POUCET a écrit :

Enfin nous arriverons en Juin avec le premier objectif de la saison Trail sur le Grand Raid 6666 organisé par Mr. Antoine Guillon himself .... Départ le Samedi 11 Juin à 6h pour 117 km et 6666 D+ dans la rocaille et la fournaise du Massif du Caroux

Et ben voila, nous sommes déjà le 1 er juin, J-10 avant le premier "gros" objectif de la saison ....

La dernière ligne droite est toujours délicate à gérer, on est sur le fil du rasoir. Il faut trouver le juste dosage pour se bouger, mais pas trop. Pour y penser, mais pas trop ....

Normalement la condition est là. Il faut simplement voir les derniers petits réglages ... Quelques sorties avec le sac bien lesté pour se réhabituer notamment à la manipulation des bâtons. Je ne les avait pas utilisés depuis l'Humanitrail en Septembre dernier. Je ne suis pas encore certain de courir avec .... Il y a beaucoup de dénivelé, mais certaines sections sont parait il acrobatiques et nécessitent l'emploi des mains ... On verra sur place.

Je me rentre le plan de course idéal dans la tête ... Penser aux ravitos, aux périodes de repos, aux fringues à prévoir, etc ...

Faire déjà un petit "stock" de sommeil ...

Dimanche je ferai une dernière sortie intensive sur la Montée des 3 Châteaux à Ribeauvillé, avec 11 km et 500 D+ , ce qui fera également le compte en course courte sur le Trophée des Vosges.

Ensuite repos, relâche ... Les dés seront jetés ...

POUCET a écrit :

POUCET a écrit : Enfin nous arriverons en Juin avec le premier objectif de la saison Trail sur le Grand Raid 6666 organisé par Mr. Antoine Guillon himself .... Départ le Samedi 11 Juin à 6h pour 117 km et 6666 D+ dans la rocaille et la fournaise du Massif du Caroux

Et ben voila, nous sommes déjà le 1 er juin, J-10 avant le premier "gros" objectif de la saison ....

La dernière ligne droite est toujours délicate à gérer, on est sur le fil du rasoir. Il faut trouver le juste dosage pour se bouger, mais pas trop. Pour y penser, mais pas trop ....

Et bien, tu y arrives à ton premier gros truc de la saison ..Sûr qu' avec toute la préparation en amont que tu as faîtes, tu va sortir vainqueur de ce premier gros défi TRAIL........Quand on a la chance de pouvoir construire sa saison comme tu l' a fait avec un nombre de dossards impressionnants depuis l' hiver ,pas de raison que tu ne passes pas avec bonheur cette belle aventure 6666 ......

Ma foi, de mémoire c' est le Jour de la cyclo des 3 ballons le 11 juin, ou d' ailleurs je ne serai pas présent non plus ,toujours pour cause de concerts Musiques mais j' essayerai de te suivre via les Lives de ta course .....Gillou, pendant que j' y pense ,et comme on court tous les deux quand même pas mal à droite et à gauche, faut que je finalise le road book du BRM 600 que je n' ai même pas eu le temps de terminer officiellement ...Bon y a pas le feu mais pour le coté communication et inscrits éventuels , il y a urgence car faut reconnaître que pour l' instant , que 5 inscrits sur ce BRM du 20 Août....et ma saison vélo sérieuse va commencer maintenant pour moi et vaness ....

Chaud chaud les timings ........ Bon, jolie aventure en tous les cas dans ce massif des Caroux ...à un de ces jours Poucet

Petit clin d'oeil a mon ami

qui sera cette année encore au départ du difficile et très beau

Grand Trail de la Vallée des Lacs !!!!

Motivé motivé le champion du SnoopyLand !!!!

Go Go Go !!!!

Poucet a écrit :

Motivé motivé le champion du SnoopyLand !!!!

Hello Coach............

Merci pour ta penser motiver oui mais pas trop d'entrainement ces dernières semaine mais ca va le faire le but est de prendre plaisir et de terminer peut importe le chrono................

A + Snoopy la Banane en mode tranquille

POUCET a écrit :

Dimanche je ferai une dernière sortie intensive sur la Montée des 3 Châteaux à Ribeauvillé, avec 11 km et 500 D+ , ce qui fera également le compte en course courte sur le Trophée des Vosges.

Le calendrier du Trophée des Vosges était gravement farfelu ce WE puisque nous avions le choix entre 3 épreuves : le Trail de Dabo tout au Nord, le Tour du Grammont tout au Sud et les courses du Taennchel en plein centre ... C'est vraiment dommage que les organisateurs n'arrivent pas à s'entendre pour pondre quelque chose d'un peu plus cohérent.

Pour moi l'objectif du jour étant de faire une dernière sortie intensive avec la 6666, j'ai choisit le plus simple ... Direction Ribeauvillé et pour une fois le “petit” parcours ....

Wouahhh, ça décape la Montée des 3 Châteaux ... un kilomètre pour se chauffer les guibolles en remontant la rue piétonne et hop, c'est parti pour 4 bornes terribles qui nous baladent donc par le Girsberg, le St Ulrich et enfin de Haut Ribeaupierre !!!

J'immagine que même les premiers terminent la haut en marchant. Tout ça sur de très jolis sentiers, un poil grassouillet.
La suite est bien plus facile puisqu'il n'y a plus qu'a dévaler jusqu'en bas. Enfin presque, par qu'il y a quelques petites relances qui font mal aux papates. Mais ce parcours est vraiment top ...

Ca c'est bien mieux passé que l'autre jour a l'Elan des Daims et je me suis bien éclaté dans la descente.

Maxime Rauner le vainqueur met un peu plus de 47' pour les 11 km et 500 D+. Je termine avec un honorable chrono de 1H02 et une 28ème place scratch qui me satisfait entièrement, sans douleur, sans bobo .... 7 ème V2 seulement, mais les jeunes V2 sont vraiment très rapides ...

scratch montée des 3 chateaux

Voili, voilà. Maintenant il n'y a plus qu'a faire du jus en prévision des 117 pitons de Samedi prochain !!!!