Marcaires 2011


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POUCET
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : dimanche 9 octobre 2011 à 22h05


MARCAIRES 2011

Qu’est ce que c’est chouette un trail ou les bâtons ne sont pas autorisés, pas de risque de se faire embrocher, oublié l’infernal clic clic clic dans les z’oreilles …. Juste le vent dans les arbres, et le souffle des coureurs. Ca c’est bon !!! J’avais presque’ oublié que ça pouvait encore exister …. Heureusement il y à les Marcaires !!!

Apres un gros été à vélo, juste entrecoupé d’un intermède 6000D, c’était mon retour sur les sentiers. A la recherche d’autres sensations, d’autres émotions. Avec d’abord beaucoup de plaisir à retrouver les copains et la famille du Trail.



Le Samedi avait été largement arrosé, mais nous avons eu la chance de bénéficier ce Dimanche d’une très belle météo, des conditions presque idéale pour courir en nature. Si ce n’est quelques secteurs un peu gras, et surtout des descentes techniques glissantes et dangereuses par endroits. D’ailleurs, il y a eu un peu de p’tit bois dans le peloton.

Les deux premières éditions des Marcaires ne m’avaient pas très bien réussie. Cette année c’était bien parti, avec comme d’habitude l’ascension du Petit Ballon pour démarrer. Sauf que pour une fois nous n’avions pas de brouillard …. Juste le ciel bleu sur les grasses prairies, et des vues extraordinaires sur toute la vallée. Génial !!!! Mais c’était trop beau … Un douleur a commencé à me titillé le mollet droit un peu avant la bascule vers le ravito du Rothenbrunen. Un méchant doute à commencer à m’envahir …

L’idée d’abandonner si tôt me rebutant, je me suis mis en tête de continuer à la “va comme j’te pousse”, avec l’objectif de rejoindre le second ravito au Breitfirst. Quel gâchis de se trainer comme ça sur le joli sentier qui mène au Hilsenfirst. Mais bon, rien à faire, impossible de trouver les appuis et le déroulé coté droit. A peine mieux sur la grande piste en descente. C’est seulement quand on a commencé à remonter vers la crête que la douleur s’est un peu estompée. J’ai commencé à reprendre quelques gars avant le Breitfirst. En arrivant au ravito, je me suis dit que c’était trop bête d’avoir fait tout ça pour rien ….

Le temps de changer le bidon et de prendre quelques réserves, et me voila reparti …. La suite sur les Crêtes n’étant pas très difficile, je me suis appliqué à courir le plus souple possible, en essayant d’oublier ce foutu mollet …. La descente vers le Lac d’Altenweiher s’est même plutôt bien passée. A partir de là, il n’y avait plus qu’a gérer la grosse montée vers la ferme auberge du Kastelbergwasen, puis le traquenard humide qui nous descend au Fischboedle, 3ème et dernier ravito.

Ici tout le monde est forcément un peu fatigué …. Mais ça sent bon l’écurie. Une dernière petite grimpette pour rejoindre le Schiessrothried, on passe la digue, deux long kilomètre de faux plat … et voila une descente finale ultra rapide. Reste plus qu’a assurer au mieux les deux kilomètres de plat jusqu’à l’arche d’arrivée. Et voila les Marcaires III bouclés en 5h40, environ (chrono en panne). Un peu mieux que l’an passé, mais c’est bien la moindre des choses puisque cette fois je ne me suis pas perdu.

Comme d'habitude l'aventure se termine avec le banquet ... pour cette fois, on a oublié les marcassins provencaux. Ici c'est repas marcaires. Avec les copains Jean Yves et Jean Marc, qui arborent leurs superbes tee shirt de la CCC ... Peut être bien une étape l'an prochain, sur la route de la Diagonale.

En attendant le reportage photo sur l'Alsace en Courant, une petite image du sympathique webmaster Nicolas Frieh

Voili, voila, c'est tout pour cette fois. Reste maintenant à traiter au plus vite cette contracture au mollet, avant le Trail des Lumières à Villers les Nancy …. dans une semaine.

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

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Christine
The " King" du Forum !!!!!

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Date du message : lundi 10 octobre 2011 à 19h03


Bravo Gilles encore une belle balade pour toi...............maintenant bonne récup pour être en forme en Lorraine...............nous viendrons bien sûr t'encourager et te ravitailler si besoin.................

Et alors Bricolo tu fais faux bond pour Villers les Nancy.............

Christine

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Bridoultra
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : lundi 10 octobre 2011 à 21h38


POUCET a écrit :

Voili, voila, c'est tout pour cette fois. Reste maintenant à traiter au plus vite cette contracture au mollet, avant le Trail des Lumières à Villers les Nancy …. dans une semaine.


Marcaires .......... Cela me rappelle vaguement , une belle cyclosportive , il y a quelques années au départ de Munster ....

une belle petite cyclo , ultra rythmée , pas trop dure , ou les 3/4 des participants étaient des jeunes cyclistes coursiers du coin.....Beau souvenir , dans ma mémoire .....



Bon............. maiskeskifait le Poucet ..........


Il ne saute pas en courant les tounriquets


ça sent la fin de saison ............BRAVO CHAMPION ......... et bonne course , la semaine prochaine

BridoUltra 67

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POUCET
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : mardi 11 octobre 2011 à 21h27


Encore quelques z'images "piochées" sur kilometres88

Vincent Chapin, coureur et photographe sur l'Alsace en Courant ...

Mickaël Henry, bloggueur, photographe et coureur sur kilometres88

Jean François Bomberger, le "papa" des Marcaires, organisateur et coureur, au four et au moulin, 4ème au scratch ... Bravo JEFF et

Les copains ... Philippe Armbruster, de retour du Pérou

Jean Yves, le p'tit jeune, en plein boum ..

Jean Marc, le toujours jeune V1 ...

Lionel, l'homme de fer ... et prochainement "monsieur tartes flambées" sur La Fastienne (une épreuve "à taille humaine", idéale pour s'essayer)

En fait, la surprise du jour c'était de ne pas appercevoir LE Manu Conraux ... Bon OK, l'est la tête dans les valises, en partance pour la Diagonale des oufs ... Mais bon, quand on a enchainé l'Embrunman le 15 Aout (3,8 km de natation, 180 km de vélo avec l'Izoard, et 42 km à pied), le Paris Brest Paris le 21 Août, l'UTMB le 27 Août et l'Infernal Trail des Vosges (156 km et 7000 D+) le 10 Septembre ... mégotter sur un p'tit trail de 46 bornes, franchement je trouve que ça fait p'tit slip

Est ce moi qui prend un coup d' vieux, ou bien est ce le Trail qui prend un coup d' jeune ... Je n'avais encore jamais entendu parlé de Léo Bechet, le tout jeune sénior vosgien (24 ans) vainqueur de cette 3ème édition dans un temps canon (4h12) ... parait qu'il était encore footeux l'an passé. Quand au second, Quentin Stephan il est encore Espoir ...
CLASSEMENT

Allez, revenons sur terre ... Pfff, c'est bientôt qu'on arrive

Pour finir,une "spéciale Martine" ... Faut quand même savoir pourquoi on court

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

Message modifié le mardi 11 octobre 2011 à 21h35 par POUCET

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POUCET
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : mercredi 12 octobre 2011 à 23h24


Et voici .... L'Alsace en Courant

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....