Le TriRhéna 1000 en mode" coolpluie " ........ hihi


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Bridoultra
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : mercredi 18 septembre 2013 à 00h07


C ' est pas facile de reprendre l' entrainement sérieux du vélo après des ennuis de santé ..........On est rempli de doutes.. de peurs..... et surtout on est vraiment " a la rue " au niveau physique Curieux pour moi cette sensation de tout recommencer après des longues semaines de soucis........ Par contre , il y a un truc super...... c' est que la motivation est maximale et le plaisir prend une autre dimension...... je dirai comme quelque chose émotionnellement plus intense


Bon, je suis loin d' être encore Tip Top sans soucis...... mais j' avance tout doucement vers un équilibre de santé positive........10 jours depuis ma reprise du 6 Septembre..... sur ma piste EURO 6 favorite j' avais la chance aujourd' hui d' avoir une journée de libre au niveau musical ,ce qui faut bien le reconnaître cette année ,avec la présence d' une nouvelle direction musicale et administrative se fait de plus en plus rare

Bon, je vais pas me plaindre.... je trouve cela génial et motivant......... de voir une autre conception pour l' Orchestre..... mais bien sur , je sens bien qu' il va falloir que je m' organise encore plus qu' en 2013 ....... si je veux essayer de garder un rythme d' entrainement minimum pour ma pratique vélo....


Toute la question dans ses mois avenirs ,est de savoir deux choses finalement

Premièrement , es que mon genou et mes problèmes de dérèglement hormonaux via la Thyroïde vont se stabiliser et me foutre la paix ....... comme çà a l' air d' être le cas depuis quelques jours

Deuxièmement , es qu' à l' aube de mes 56 ans dans quelques semaines ........ je vais pouvoir encore concilier la haut niveau de ma pratique Musicale que l' on me demande et le tout petit niveau de sportif cycliste que j' ai encore envie d' être

Je pourrais ajouter............ es ce enfin le temps pour moi d' arrêter cette pratique extrême que j' aime tant et de me mettre au TRICOT


Bon, je n' ai pas toute les réponse à ces 3 questions... et franchement .......... je crois que je vais continuer à croire en mon "étoile chance " qui a un peu vaciller ces derniers temps ....... mais !!!!!!!!!!!!!

Donc du coup, ce matin , je décide de refaire enfin une longue distance sur mon vélo ....... enfin , une toute petite seulement refaire un 200 km......... un truc dans le passé .... qu' il y a quelques mois encore....... je faisais aussi facile que d' aller chercher du pain à la boulangerie du coin

Aujourd' hui, j' ai vu à quel point , mon 208 km / 2100 Mdu Jour ....... a été difficile.......... mais bon.........faut être patient disent les Sages et c' est comme cela que je me retrouve le Cul par terre encore une fois au CCK vers 10 h ce matin......... prés à refaire le premier Tronçon Offficiel du TRIRHENA 1000 ........Et out , faut bien que je reprenne un peu le travail de vérification et de "' peaufinage" du Road Book............


Les deux gardes boues sont montés sur le FKC , et les 10° du départ... et la violence du vent.. me font retrouver mes habits d' hiver.....Veste et couvre chaussure...... C'est reparti pour le vélo en Alsace....... c' est à dire .... à la dure un peu... pas comme mes amis cyclistes qui sont sur la côte d' azur... et qui ne possèdent même pas dans leur garde robe une veste en WindStopper..... ni de collants longs d' hiver.... etc etc le paradis pour les cyclistes quoi





Je jongle entre orages et éclaircies sur toute la matinée.....Marrant de voir comme je connais les 1000 k m par coeur du TriRhéna.... depuis plus d' un an que l' on bosse dessus avec POUCET . c' est parti, je reprend absolument tous les panneaux , toutes les intersections en photos..... immortaliser le kilométrages et le dénivelé ..... afin de pouvoir à mon retour, corriger ou vérifier le Road Book définitif......

Pour le FUN , sachez que les 107 km de ce premier Tronçon représenterons 360 photos..... à classer à mon retour.....

BridoUltra 62

Message modifié le mercredi 18 septembre 2013 à 12h01 par Bridoultra

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Bridoultra
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Date du message : mercredi 18 septembre 2013 à 00h25


Bridou55 a écrit :

Aujourd' hui, j' ai vu à quel point , mon 208 km du Jour ....... a été difficile..........

2100 mêtres de dénivelé aujourd' hui...... ce n' est pas beaucoup..... mais suffisant en tous les cas pour mes jambes du jour ....

Quand je roule tranquille comme aujourd' hui......... au niveau intensité je parle...... j' ai la tête qui a tendance à fonctionner vraiment trop......... des millions de pensées qui se bousculent dans mon petite cerveau de "Vieux Bridou"........ Parfois , cela s' emmêle un peu ..........C' est comme cela que j' ai raté deux fois .. en arrivant trop vite........ les photos des Pancartes des villages......

En tous les cas...... j' espère que les futurs participants du TriRhéna 2014 n ' auront pas le vent glacial et violent que j' ai bouffé aujourd' hui sur ces 107 km aller... jusqu' à ST HIPOLYTE Vraiment usant pour les jambes ........ Bon, je prends régulièrement un orage sur le coin de la tête , mais faut reconnaître que ce n' est pas du violent en pluie........ Un peu de la pluie de " ta-fiottes"...... mais les 9° sont bien là par contre....... et la descente de Glére par exemple ........ HAHAAAAA Un vrai FRIGO



La vue est toujours aussi belle dans le COL de MONTVOIE ........... et ce début de parcours TRIRHENA 1000 est assez cool dans ces 60 premiers km
avant de proposer un peu de grimpette........ et toujours aussi joli



Entre deux averses.... je teste un peu ma casquette dans une position de visière un peu différente je dirai un peu VINTAGE même .. comme dirait Jérome le Spécialiste du CCK en la matiére disons que la visière me gêne un peu dans les descente ..... mais me protége parfaitement les lunettes de la pluie c' est génial à ce niveau là......




Le Doubs toujours aussi beau............Bon mon travail de Reconnaissance de Termine sur la place centrale de ST HIPOLYTE au km 107.... et
voilà le relevé exact km et dénivelé de ce premier Tronçon.........



Un petit ravitaillement s' impose avant le retour............



Suis surpris par une bonne grimpette aprés le Village de Liebvillers.......... que je ne connaissais pas du tout ...... et une bonne pente pour rejoindre un autre village au nom sympathique de MONTECHEROUX :p




Joli ce coin ........... mais raide................


Tiens , je retrouve la route retour de VanessAlpes 2013 .....et un coin qui se nomme " Le Pas de la Douleur".........

Entre Glay et Abbevilliers....... raide aussi........

BridoUltra 62

Message modifié le mercredi 18 septembre 2013 à 12h02 par Bridoultra

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Bridoultra
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Date du message : mercredi 18 septembre 2013 à 00h31


Encore un coin souvenir des CCK aprés le village de CROIX...... une histoire de Bouffe gargantuesque ........


Retrouvaille avec Delle et Dannemarie................. retour par la piste EURO 6 et avec le vent dans le Dos..... enfin



Et bien voilà, fin de l' histoire du jour....... mon premier 200 depuis ma reprise...... bien fatigué de partout ce soir........ mais super content d' avoir pu finir sans douleurs à mon genou et d' avoir pu terminer et vérifier le Road book du TriRhéna 2014.......... 107 km sont dans la boite... y a pu ka faire les 900 qui reste......Suite la semaine prochaine j' éspére .......



Jeudi ,je vais 4 jours en Belgique autour de Namurs , Anvers ,Mons et je ne sais plus ou.... pour des concerts Musique..... alors repos vélo forcé.......cette fois J' avais bien pensé à rentrer sur deux roues depuis la haut......... mais il parait que ce n' était pas trés sérieux..........

BridoUltra 62