La Doyenne

J-4 avant le dernier objectif de la saison .... c'est donc la semaine du jus ... la semaine ou on oublie les longues sorties dans le froid et ou on peut glander tranquilos devant l'ordi, sans trop culpabiliser .....
Extraits du Road Book .....

Pour cette année 2009 les cadors seront particulièrement nombreux au départ .... mais la Sainté est vraiment une épreuve "à part" et les deux dernières éditions sont revenus à des gaillards qui n'était pas cités parmi les favoris

Chez les filles, Maud GIRAUD qui explose cette année, vainqueuse des Templiers et toute nouvelle championne de France, partira avec LA grosse pancarte

... parmi les courageuses au départ, Anne HAYCRAFT que la bande CCK présent au DFU à pu croiser en Juin dernier

Belle bagare en perspective chez les hommes .... On y retrouvera un ancien cycliste pro qui prend goût à la couse à pied .... Laurent BROCHARD, qui vient de claquer un excellent 2h36 en Octobre au Marathon de Vannes (soit presque 10 minutes de moins que notre JAJA national ) sera un outsider tout à fait crédible :)

Question logistique, c'est vraiment très pratique cette Sainté, avec le train ... départ Samedi en fin de matinée .... je ferai le voyage avec Jean Yves, pote trailer du CCA Rouffach, rencontré à l'occasion de notre dernier covoiturage sur le Raidlight Trail Trophy en début de saison

Le programme des réjouissances .....

.... pour finir .... et, pourquoi pas, donner des idées pour une prochaine saison ... .... je suis sûr qu'une sainté en relais avec des potes, ce doit être super sympa

On pense à TOI .........champion.............
Fait toi plaisir ....... et oublie pas Tes "Baskets" ...........

On te souhaite une bonne météo ........... et un petit poucet au milieu de 9000 concurrents..........!!!!!!!!! ON VA AVOIR du mal avec Christine à te retrouver sur les Photos

Tu nous racontera ........ à ton retour .... .............................

Je t 'ai trouvé spécialement pour toi et tes 69 km ........ de course à pied ......... une Motivation "hors normes" ............

Je suis sûr que tu pensera à "VieuxBridou" dans tes moments les plus difficiles.......

YAPUKA.....................Allez ................Le CCK est avec toi ...........

Ah oui super comme épreuve .....................bon courage et oui comme le dit Pascal ca va être dur de te retrouver au milieu de toute cette foule........................................sauf si tu arrives le premier

Allez super week-end à toi

Bridou... lait

Bal con hier est à lait (étale est, étalé, est talé, état laid, etc.) champ. Manque de pot, pot-au-lait...

Ca me rappelle un truc que j'ai écrit, et dont le titre est : "Alerte, plein pot "

"Poétesse
Peau aime
Pot de crème.
"Au Secours !"
Peau lisse
Police Secours."

Généralement les hommes préfèrent... les blondes font la moue - l'amou(r), s'il s'agit de Martiniquaises !

VieuxBridou a écrit :

Je t 'ai trouvé spécialement pour toi et tes 69 km ........ de course à pied ......... une Motivation "hors normes" ......

.... tu sais trouver les "mots" pour motiver les troupes

... en fait, rien de telle que la VIDEO de l'an passé pour se remettre dans le bain ... de boue

... et pour les couches tards, les insomniaques, les leves tôts, les reveurs .... ici le DIRECT

... Jean Yves dossard 853
... Poucet dossard 969
... départ Dimanche 06/12 à 00H

"tu sais trouver les "mots" pour motiver les troupes"
restait à y mettre les formes !

gaillard a écrit :

"tu sais trouver les "mots" pour motiver les troupes"
restait à y mettre les formes !

... j'ai bien dit "motiver les troupes" .... et non pas "motiver les croupes"

.... tous les dossards des cadors
... à noter que le numéro 1 sera porté par une fille .... eh oui .... et c'est vraiment merité aprés sa superbe saison 2009

1 GIRAUD MAUD 1977
2 DELEBARRE VINCENT 1968
3 DUBOIS CATHERINE 1973
4 BROCHARD LAURENT 1968
5 PASQUIO DAVID
6 BONAUDO SAMUEL
7 VOLATIER YVON 1970
8 DAVIET JEAN-SEBASTIEN 1974
9 LEFEBVRE SEBASTIEN 1971
10 VERHAEGHE MICHEL 1976
11 BOEBION Christophe 1972
12 haroutel RODOLPHE 1978
13 LEGAT ERIC 1972
14 VOLAY MARTINE 1966
15 BOHELAY david 1977
16 DESCHAMPS OLIVIER 1979
17 BUSSIERE FRANCK 1975
18 BOHARD ALAIN 2012
19 BALDUCCI PASCAL 1966
20 JEROME FREDERIC 1969
21 BRUN AURELIEN 1980
22 GAULT EMMANUEL 1976
23 DELORE michel 1936
24 Lauber Pascal 1971
25 MOREL DENIS 1973
26 PUILLET JEAN PAUL 1958
27 MALARDE CHRISTOPHE 1975
28 bravais bastien 1980
29 GRATALOUP DANIEL 1960
30 BAGNE DAMIEN 1981
31 Fossé Laurent 1967
32 ROUSSET ALEXANDRA 1970
33 rey Patrick 1965
34 guichard sébastien 1975
35 debievre frédéric 1984
36 JOUVANCE STEPHANE 1974
37 PIGNARD Jérémy 1985
38 BESSIN PASCAL 1969
39 GORRY FRANCK 1971
40 Ennebeck Thierry 1967
41 Despinasse Bruno 1967
42 POMMERET LUDOVIC 1975
43 LE NORMAND GUILLAUME 1976
44 GIGUET PASCAL 1969
45 LOCATELLI Serge 1968
46 PICOUT MARC 1967
47 PETERMANN LAURENT 1970
48 Mc Donagh Louis 1977
49 Barranger Emmanuel 1968
50 Flandin Loris 1974

POUCET a écrit :

.... tous les dossards des cadors
... à noter que le numéro 1 sera porté par une fille .... eh oui .... et c'est vraiment merité aprés sa superbe saison 2009

1 GIRAUD MAUD 1977
2 DELEBARRE VINCENT 1968
3 DUBOIS CATHERINE 1973
4 BROCHARD LAURENT 1968
5 PASQUIO DAVID
6 BONAUDO SAMUEL
7 VOLATIER YVON 1970
8 DAVIET JEAN-SEBASTIEN 1974
9 LEFEBVRE SEBASTIEN 1971
10 VERHAEGHE MICHEL 1976
11 BOEBION Christophe 1972
12 haroutel RODOLPHE 1978
13 LEGAT ERIC 1972
14 VOLAY MARTINE 1966
15 BOHELAY david 1977
16 DESCHAMPS OLIVIER 1979
17 BUSSIERE FRANCK 1975
18 BOHARD ALAIN 2012
19 BALDUCCI PASCAL 1966
20 JEROME FREDERIC 1969
21 BRUN AURELIEN 1980
22 GAULT EMMANUEL 1976
23 DELORE michel 1936
24 Lauber Pascal 1971
25 MOREL DENIS 1973
26 PUILLET JEAN PAUL 1958
27 MALARDE CHRISTOPHE 1975
28 bravais bastien 1980
29 GRATALOUP DANIEL 1960
30 BAGNE DAMIEN 1981
31 Fossé Laurent 1967
32 ROUSSET ALEXANDRA 1970
33 rey Patrick 1965
34 guichard sébastien 1975
35 debievre frédéric 1984
36 JOUVANCE STEPHANE 1974
37 PIGNARD Jérémy 1985
38 BESSIN PASCAL 1969
39 GORRY FRANCK 1971
40 Ennebeck Thierry 1967
41 Despinasse Bruno 1967
42 POMMERET LUDOVIC 1975
43 LE NORMAND GUILLAUME 1976
44 GIGUET PASCAL 1969
45 LOCATELLI Serge 1968
46 PICOUT MARC 1967
47 PETERMANN LAURENT 1970
48 Mc Donagh Louis 1977
49 Barranger Emmanuel 1968
50 Flandin Loris 1974

Dossard 18 : BOHARD Alain né en 2012 ? Précoce le gamin !!!

Si j'ai bien tout compris au Direct de la course

Gilles termine 236° en 6.55.50 et 92° de sa catégorie et je crois qu'il était 9000 au départ .......

Un très très grand BRAVO à notre POUCET préféré

CHAPEAU BAS POUCET!!!!

Choki

Christine a écrit :

Un très très grand BRAVO à notre POUCET préféré

Choki a écrit :

CHAPEAU BAS POUCET!!!!

Merci les zamis

Christine a écrit :

Gilles termine 236° en 6.55.50 et 92° de sa catégorie et je crois qu'il était 9000 au départ .......

En fait il y avait environ 4500 solos au départ ... pour arriver à 9000 participants, on compte les différents relais (plusieurs formules à 4, à 3, à 2 )
C'est le même parcours avec la même logistique (Enôrme) ... mais le départ des relais est donné un heure aprés le depart des solos ....
Le premier relais à 4 m'a doublé aprés environ 30 bornes
On a aussi un peu participer au téléthon puique l'organisation reverse 1€ par inscription
Question perf, je suis un peu déçu ... c'était ma 4ème participation et c'est mon moins bon chrono ..... mais toujours trés heureux d'arriver au bout d'un tel événement
Mon pôte Jean Yves que j'avais perdu aprés le ravito de Sainte Catherine a fait un méchant malaise pendant la course ... heureusement bien pris en charge par quelques coureurs puis par l'équipe médicale ... mais grosse embrouille à l'arrivée pour se retrouver , because en plus j'avais oublié mon portable au bureau .. c'est malin

Bon ben, je crois que je vais bien dormir ce soir

Félicitations, Gilles, c'est vraiment super!

Un GRAND BRAVO , Gilles, pour cette belle performance de fin de saison!
Décidément, tu n'arrêtes jamais!

Et pourquoi pas ne pas clôturer la saison par une dernière montée( à vélo) du GB le 31décembre si météo favorable?

Jmk

jmk a écrit :

... Et pourquoi pas ne pas clôturer la saison par une dernière montée( à vélo) du GB le 31décembre si météo favorable?

... et pourquoi pas ... j'ai bien noté le RV et, sous reserve que je puisse me liberer, je me joindrai avec plaisir à ce "rituel"

POUCET a écrit :

Question perf, je suis un peu déçu ... c'était ma 4ème participation et c'est mon moins bon chrono

c'est bien tous les mêmes faire un truc de ouf, arriver au bout plus prés des premiers que des derniers et pas content
Et on peut savoir quelles étaient tes perfs précédentes (?) j'ai comme le pressentiment qu'elles ne doivent être si loin que çà...

J'ose même pas imaginer où je serais dans une telle épreuve, moi qui vais chercher le pain (c'est trés rare) en voiture parce qu'en marchant ça va pas assez vite et en courant j'arrive pas à faire le km d'une traite... pffff pffff

En tous cas superbe perf quand même, j'en suis admiratif

J' arrive un peu tard ....... pour te féliciter ... sur cette course ... mais complètement d' accord avec Michel...........
Belle performance pour toi sur cette " doyenne" .... et marrant que cette course finalement , se déroule entièrement de Nuit pour la plupart des participants ....

Repos bien mérité pour toi .. sûrement .... dans les jours et semaines avenirs, histoire ..... que tu reprenne le " chemin des fourneaux à Gâteaux .... de Noel".... dont tu est un spécialiste 1 ére catégorie .....

Bravo ............

Michel_le_Lorrain a écrit :

.... moi qui vais chercher le pain (c'est trés rare) en voiture parce qu'en marchant ça va pas assez vite et en courant j'arrive pas à faire le km d'une traite... pffff pffff

.... pas bien

Michel_le_Lorrain a écrit :

... et on peut savoir quelles étaient tes perfs précédentes

.... aprés avoir tourné autour de 6H40 en 2006 et 2007, l'an passé j'avais tapé un bon 6h22 ... en explosant complétement dans les 3 derniers km ... pour venir échouer à deux misérables minutes de la Sainté d'Or (vendue à 6h20 )
.... je te laisse imaginer à quoi je révais secrétement cette année ... mais bon, la parcours était légérement différent avec quelques raidards sévères en rab
.... j'avais l'impression d'être parfaitement pret et reposé la semaine précedente .... mais dés le départ j'ai eu du mal à respirer, l'impression d'avoir les poumons comprimés (sensation inconnue jusqu'à ce jour ) ... et j'ai vite compris que ça allait être compliqué
... peut être une p'tite erreur dans le choix des pompes ... ou dans les fringues (trop chaud )
.... YAPUKA remettre ça en 2010

Vieux Bridoux a écrit :

... Repos bien mérité pour toi .. sûrement .... dans les jours et semaines avenirs, histoire ..... que tu reprenne le " chemin des fourneaux à Gâteaux .... de Noel".... dont tu est un spécialiste 1 ére catégorie .....

.... oui oui .... là aussi, va faloir se remettre dans le rythme

.... à lire ICI l'excellent récit du vainqueur Christophe MALLARDE , auteur d'une perf REMARQUABLE en 4h53'35""

... sans surprise Maud GIRAUD gagne chez les filles avec un support chrono de 5H54'23'' .... 28ème au scratch

... un peu plus loin on retrouve notre champion du monde 1997 .... Laurent BROCHARD, 38ème en 6H01'21''

POUCET a écrit :

.... aprés avoir tourné autour de 6H40 en 2006 et 2007, l'an passé j'avais tapé un bon 6h22 ... en explosant complétement dans les 3 derniers km ... pour venir échouer à deux misérables minutes de la Sainté d'Or (vendue à 6h20 )
.... je te laisse imaginer à quoi je révais secrétement cette année ... mais bon, la parcours était légérement différent avec quelques raidards sévères en rab

Faut quand même pas oublier que il y a 1700m de plus que l'an passé et la côte de Fourvière... il doit bien y avoir 2 à 3 secondes là dedans le temps des diplomes n'est pas un % du temps du premier ? Et il ne change pas en même temps que le parcours ? Et si tu regardes le classement il y a aussi un écart ? Cela est parfois révélateur des conditions qui sont les mêmes pour tout le monde... C'est comme cela que parfois je suis tout content d'améliorer mon temps mais sans évolution du classement voir parfois une régression... ou le contraire. .
Bon sinon, le passé est le passé, c'est quoi la prochaine