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Posté le 30/12/2003 à 11h49 par Tchick L. P.
Salut à tous,
Je ne peux même plus le mettre mon polar, tellement je picolle. Mais le cardio est tout de même inportant pour les entrainements et surtout pour bien gerer les sorties. Le cardio au reveil permet de bien cadrer les choses, le constat est evident en période de fatigue.A très bientôt sur les routes.