Imprimer les messages du sujet "Snoopy au trail des forts Besançon"
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Posté le 09/05/2016 à 20h49 par Snoopy
Hello à tous
Pendant que coach Poucet et en Corse Snoopy a fais dans le Doubs le trail des forts
Bonne ambiance sur se trail qui attire quand même 3600 trailleur sur les 3 courses
Snoopy inscrit sur le 48kms le.plus long des circuits qui nous fais visiter le tour des châteaux de Besançon
Départ matinal pour moi du snoopland a 4h00 direction Besançon arrive bien trop tôt sur place je prend le temps de.me promène le long du doubs en me demandant bien ce que que fait la pas trop motiver le Snoopy
Départ 7h45 ou la température est déjà élevé moi qui n'aime pas la chaleur je decide de la faire tranquille en mode entraînement petit coup de mou au 25ème mais la forme reviens après un bon ravito au 35ème et la patate reviens je termine en super forme et que c'est bon pour le.moral de ramasser tellement de trailleur a l'agonie sur le 10 dernier kilomètres
Voilà terminé en 6h40 a la 232ème place sur 750 ce qui me satisfait vue le peut d'entraînement
Les photos au courant de la semaine
Snoopy la banane
Posté le 14/05/2016 à 08h36 par POUCET
Snoopy la banane a écrit : |
Voilà terminé en 6h40 a la 232ème place sur 750 ce qui me satisfait vue le peut d'entraînement .... |
Bravo Thierry ... Sur que les conditions n'étaient pas optimum avant ce Trail des Forts dont le parcours est particulièrement "corsé" !!!
Voila un excellent entrainement pour la Vallée des Lacs ... Là, pas de surprise, tu connais la parcours , c'est encore plus costaud !!!
Bon courage champion !!!!
Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....
Posté le 14/05/2016 à 22h24 par Snoopy
Hello Coach.............
merci a toi.........oui vallee des lacs j'y travail a non je veux dire je m'y entraine
Voila apres une semaine tres dur professionnellement je prend un peut de temps pour vous mettre les photos................
Snoopy arrive de bonheur a Besançon..........
arrive bien trop tot promenade le long du doubs
voila le trailleur prêt
sur la ligne de depart
la c'est parti pour les 48kms
1er montee sa bouchonne........
arrive sur les 1er rempart......
descente et on longe le doubs pour repartir sur le 2eme forts
arrive sur le ravito.........
petite descente et la grosse montee avec des escaliers.
au sommet avec une belle vue sur besancon
la belle petit descente en singel puis on longe la route par les champs pour arrivee sur un gros morceau une montee d'enfer ou il on mis par endroit de gros cable pour nous aider tellement le % est fort
mais a nouveau tres belle vue au sommet....
a nouveau descente et montee arrive au sommet il nous font passer dans les rempart vraiment super sympa
la dernier descente pour arriver sur la fin de ce trail avec la vue sur la citadelle....
Snoopy qui a la patates sur la fin de ce trail ce qui me bouste le moral
Posté le 14/05/2016 à 22h36 par Snoopy
la suite......................................
arrive dans la citadelle ou l'on passe par le zoo............
la il y a deux kangourou qui se dors au soleil........
encore quelques escaliers
belle vue sur la zone d'arriver
Snoopy sur la derniere descente avec une forme d'enfer sur cette fin de course
Voila pour ce trail des Forts .........vraiment du costaud avec tous ce casse pate en montee et descente avec de gros % mais comme dis coach Poucet tres belle entrainement pour les objectifs 2016..................................
A + Snoopy la banane