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Posté le 23/05/2014 à 16h51 par POUCET

Même en s’entrainant sérieusement et quelle que soit la méthode choisie, il faut bien e rendre à l’évidence : a partir d’un certain âge il devient difficile d’améliorer ses performances physiques. L’expérience accumulée au cours des années ou bien une hygiène de vie irréprochable permettront probablement de compenser un peu, mais c’est tout ...

Par contre s’il y a un domaine ou l’on peut toujours progresser, c’est bien le mental. De ce côté-là, les ressources sont probablement énormes. Il suffit de gratter un peu ….

Pourquoi pas quelques sujets de réflexions sur ce thème …

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

Posté le 23/05/2014 à 19h34 par Bridoultra

.......................Sacré Poucet Aprés les posts sur la " Multi activité" ....... voila une nouvelle voie intéressante....

BridoUltra 61

Posté le 19/02/2015 à 16h44 par POUCET

Bridoultra a écrit :
.......................Sacré Poucet Aprés les posts sur la " Multi activité" ....... voila une nouvelle voie intéressante....


et c'est pas fini ....

voir cet article étonnant paru dans le dernier numéro de VO2 ....

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

Posté le 16/04/2015 à 13h29 par POUCET

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....

Posté le 24/04/2015 à 08h54 par giggi

je suis tout à fait d'accord avec cet article et je partage completement l'objectif de competition defini
dans ces explications

à bientot en competiteur......gino

Posté le 15/04/2016 à 14h47 par POUCET

Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....