Grimpée du Col Amic du" VC Soultz"


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Bridoultra
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : dimanche 13 septembre 2015 à 10h38



Une bonne occasion de se remettre dans l' effort aprés ces 3 semaines d' aprés RAA et aussi un clin d' oeil de soutien au VC Soultz et leur organisation cyclisme dans la région...Bon c' est sûr que Michel et ses amis bénévoles avec l' organisation de la future cyclo sportive Alsacienne en 2016 est rodé question organisation.

Un record de participation cette année sur cette grimpée avec 90 participants et un max de jeunes compétiteurs de tous les clubs axés course de la région..



Ma foi, j' étais un peu dans le doute de ma condition physique et mentale surtout et suis allé sans aucune pression à ce petit effort court mais violent que représente une ascension du Col Amic de 8,5 environ coté Wuenheim....

Un parcours que je connais assez bien ,pour le faire réglementairement avec les copains des groupes d' entraînements tous au long de l' année enregistré d' ailleurs dans les fameux segments Strava qui me sert de référence personnelle dans mes entraînements....



Le défi du jour était pour moi assez simple ........ Cette année dans mes multiples tentatives chronométriques sur cette grimpée , mes meilleurs temps étaient globalement enregistrés aux alentours des 23'30"/ 23'20" à quelques secondes prés ce qui représente une moyenne générale sur la montée de 22,8 km/h..........
J' avais comme objectif principal d' essaye enfin de franchir la barre des 23 minutes sur cet effort.......... en sachant que les meilleurs chronos des champions sont aux alentours des 20 minutes , voir moins parfois pour certaines fusées.....


Un timing ultra compliqué en ce Samedi avec des concerts et des répétitions toute la semaine et surtout ce week end ..Concert la veille au soir à la filtaure.. Répétition le Samedi matin jusqu' à 12h30....J 'ai à peine eu le temps de me changer et d' enfiler ma tenue de cycliste pour me rendre pour 14h30 aux inscriptions à Wuenheim .....
Sans parler que le soir à 20h, à nouveau un concert à la Filature et ce Dimanche ,encore un concert à Besançon cette fois pour le fabuleux Festival de Musique...
Bon une semaine dédié plus à la musique qu' à mon vélo mais aprés ces longues semaines de sport, il y a une sorte de logique à reprendre le boulot quand même...



Avec Piétro Puzzuoli, et plein d' autres copains de tous les groupes vélos du coin aprés la course.......Sympa de revoir un max de coursiers , jeunes et moins jeunes qui viennent se faire plaisir dans ce genre de manifestation simple , quasi gratuite ( 5 euros ) , super bien organisée et finalement qui représente bien ce que j' appelle le Vrai Effort du cycliste...

Pas de triche possible à " sucer les roues".... ou à jouer du bidouillage à faire le moins d' effort possible , les chronos représentent une sorte de réalité sportive trés juste de ce que l' on est réellement sur un vélo

Personnellement , j' adore cette approche du sport ou seul sa propre condition physique et son propre mental vous met en face de la réalité de l' aventure............




Énorme cette année la qualité du plateau des participants avec tous les spécialistes de la discipline , de tous les ages......... et même Estelle et Vanessa cette année contre toute attente pour moi d' ailleurs car elles n'étaient venues que pour nous faire coucou au départ se sont testées pour le FUN sur ce chrono...

Bravo aux deux Miss, qui ne connaissent pas trop ce genre d' effort et qui malgré tout ont enfiler un dossard et qui ont OFFICIELLEMENT représenté les 3 CCK présents sur cette aventure.........

Géniales...........




Patrick était aussi présent sous les couleurs de SSOL et Bravo à lui aussi pour cet effort difficile...




Bon comme je suis parti en vélo à cette manifestation " chrono," je n' avais pris aucun appareil photo , ni portable surtout vu la couleur déja bien noire du ciel sur les vosges à 13h30 quand j' ai quitté Mulhouse

BridoUltra 62

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Bridoultra
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Date du message : dimanche 13 septembre 2015 à 11h00


Bridoultra a écrit :

Bon comme je suis parti en vélo à cette manifestation " chrono," je n' avais pris aucun appareil photo , ni portable surtout vu la couleur déja bien noire du ciel sur les vosges à 13h30 quand j' ai quitté Mulhouse


J' ai utilisé ces quelques km pour chauffer la machine avant l' effort dans ce Col Amic.... et même que dans le raidar de la Cote des Vignes , prés de Harmantzwiller , je me suis mis dans le rouge quelques secondes pour faire monter le cardio ....
Résultat , une belle 2éme place sur le segment Strava à 3 secondes du Kom.....

Aprés avoir discuter de partout avec les cyclistes présents au départ et assister à la surprise des Filles qui ont enfilé un dossard , me voila dans l' échauffement final à contempler les stars de la discipline, et bien sûr l' inusable Bernard Karcher dans la même catégorie des Masters que moi, ou les jeunes champions chez les Séniors comme Louis Paul et bien d' autres.... Impressionné par les jeunes Juniors d' ailleurs sur cette course qui ont fait des temps au final incroyables.....




Bon encore une fois , malgré le fait que je défends avec amour les couleurs du CCK , je n' ai aucun malheureusement depuis plus d' un an aucun maillot du club à ma taille que je peux porter sur les manifestations sans ressembler à un" sac à patates" d' ou le fait que je porte toujours d' autres maillots bien coupés, que j' adore aussi mais qui parfois sont à contre courant quand même avec mes envies de représentation sur les courses...

Bon , éspérons qu' en 2016 je puisse enfin trouver un maillot CCK portable et je sais que c' est en cours de préparation car si j' ai grand plaisir à porter différents maillots, parfois je n' ai pas le choix et je déteste ne pas avoir le CHOIX C' est justement ce que j' aime le moins sur cette bonne vieille terre



Les 2 seules photos du Bridou à l' arrivée du Chrono ........Merci les Filles..





Alors parlons chiffre cette fois........ et bien, c' est simple voila les Scratch et une 20 éme place pour bibi..et la satisfaction d'avoir améliorer mon chrono perso d' une bonne minute... avec un 22'26" à la moyenne de 24,05 km/h......







Le petit bémol pour parler musique... . et il y en a souvent un pour le Bridou c' est que je rate la premiére place de la catégorie avec Bernard K de 3 secondes et des poussières....Mais ravi d' être tout prés de Bernard qui reste toujours une référence de ces efforts particuliers et toujours d 'une grande discrétion.




Voila les autres résultats par catégorie.............

Chez les CADETS


Chez les JUNIORS et les Féminines
et le meilleur temps scrach pour ce jeune du Club de Erstein...Impressionnante moyenne à 27 km/h et un écart incroyable avec ces copains......


Chez les SENIORS 1 et 2 et toutes les stars de la région....


Chez les VETERANS et toujours des stars


Chez les ANCIENS qui sera ma catégorie dans pas longtemps.... Bravo d' ailleurs à Jacky Kiener, un ancien du CCK qui a fait un super temps d' ascension....






Et bien voilà....... pour ce Samedi aprés midi

BridoUltra 62

Message modifié le dimanche 13 septembre 2015 à 11h05 par Bridoultra

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Date du message : lundi 14 septembre 2015 à 05h12


Bridoultra a écrit :

Alors parlons chiffre cette fois........ et bien, c' est simple voila les Scratch et une 20 éme place pour bibi..et la satisfaction d'avoir améliorer mon chrono perso d' une bonne minute... avec un 22'26" à la moyenne de 24,05 km/h......

Le petit bémol pour parler musique... . et il y en a souvent un pour le Bridou c' est que je rate la premiére place de la catégorie avec Bernard K de 3 secondes et des poussières....


Pas simple d'être au top à la fois sur 8 bornes et sur 2000 ....

J'en connais beaucoup qui serait heureux d'un tel chrono .....

BRAVO PASCAL !!!!!


Le Petit Poucet
mais rien ne sortait ....