Gâteau énergétique

Gâteau énergétique vu dans nutricycle. le lien
Une recette faite en trois quart d'heure, ça va aussi avec du lait d'avoine.........
Perso je rajoute du sirop d'agave.....
Et puis tu rajoutes ce que tu aimes. Il faut vraiment bien les cuire pour qu'ils ne s’émiettent pas dans les poches.
Tu doubles la recette puis tu fais deux fournées dans des moules silicones de petite taille type madeleine ou cannelés...........
Ensuite tu les congèles et avant chaque sortie tu emmènes ce qu'il te faut..............

La recette........

et ce que ça donne avec des petits moules.....

Merci Manala ... Et on oublie le chocolat

Fleur de Lune

ça y est ... je me suis lancée

Bon, pas évident :

1- de réunir tous ces ingrédients ...merci Pascal pour les courses

2- de savoir la quantité de sucre que tu mets ou pas

3- si c'est assez cuit ou pas

4- si j'avais goûté les tiens .....

1001 - si ça va être réussi ou pas

Bon, c'est Pascal qui va tester ... pendant Veloccio j'espère que ça ne lui fera pas le même effet que le pain d'épices

Fleur de Lune

Bon, suis déçue ........

1- ça y est , c'est confirmé ....je ne suis pas douée pour la cuisine ...

2- les gâteaux ressemblent plus à de l'élastique ... qu'à du gâteau ....

3- comment convaincre Pascal avec un tel résultat

4- vu les ingrédients nécessaires .....ils seront tous mangés ...

5- je crois savoir où j'ai merdouillé .....je recommencerai ....

Fleur de Lune ...

FleurDeLune a écrit :

1- ça y est , c'est confirmé ....je ne suis pas douée pour la cuisine ...

Elle exagère le Miss Disons , que le Deuxième jet sera meilleur

"Les gâteaux ressemblent plus à de l'élastique ... qu'à du gâteau ...."

C'est sans importance ! l'essentiel c'est, qu'une fois en selle, on en ait fini de faire... "l'élastique". En plus, moins dangereux que s'il(s) se voyai(en)t qualifié(s) de "boomerang", un truc dont on a du mal à se penser, à tout jamais, débarrassé.

NB : si j'ai bien suivi, le sucre, comme le sucré, de facultatif, faut s'en passer. Le poids su sucre, côté diététique, se retrouvant souvent... sur le pèse... personne ! Tous les mathématiciens - et, a fortiori, ressortissants des "Poids et Mesures" - s'accordant pour entériner que, à peser... personne, tout appareil, dûment étalonné, doit afficher "Zéro" ; même s'il ne s'agit, en rien, l'absolu, lequel, quand on est au plus bas, plafonne à 273,15 K. (K comme Kuchen).