Hello.................................
Me voici très prêt de mon objectif 2014 avec l'Utra Trail des 4 Massif a Grenoble départ du défi le Vendredi 22.08.2014 a 8h00 pour 166Kms avec 10000M+ la forme est au rendez vous et le moral au top.....
Départ pour moi tranquille mardi après le boulot a 15h00 voyage en camping car a travers la suisse pour arriver sur place vers les 21h00 pour passer 2 jours tranquille sur Grenoble a me reposer.........................
Aujourd'hui dernière sortie longue après 6 mois a mes préparer avec 240heures d'entrainement et course avec quelques superbe beau trail dons L'ardéchois avec Poucet qui fut pour moi ma première expérience sur de la longue distance et qui fut une superbe belle réussite pour moi grâce au conseil de Poucet comme sur tout les autre Trail
..................................................et a écouter les conseil de notre expert en la matière mon Coach Poucet.
merci Poucet merci Poucet
Voila Poucet auras des nouvelles en direct live avec temps de passage par sms de l'organisation et de moi même au ravito......et vous informerais par le forum sur la clef 3G fonctionne
quelques belles photos de mon terrain de jeux ce soir lors de ma sortie trop belle pour les gardes pour moi
Voila maintenant du repos jusqu'à vendredi prochain juste 2 petite sortie de 30' pour faire tournée les jambes et jeudi petit promenade tranquille en vtt sur Grenoble..................................................
A + Snoopy d'Orschwihr