De retour a la maison aprés un petit "séminaire" dans le cadre du boulôt (si si ... 
) ... l'occasion d'un petit jogging a la fraiche dans un cadre bien différent de mes circuits habituels. Tout plat plat mais trés joli aussi ...
Température idéale à 5h30 ... je rejoins deux courageux collègues un peu plus tard pour une seconde boucle ....
Retour à l'hotel pour aller piquer une petite tête ....
Avant un p'tit déj gargentuesque .... décidement, j'ai bien du mal à tenir mon régime
