Cela fait un petit bout de temps que je n'avais pas mis de posts sur le forum ....
Quand je lis les projets de fou de Bridou, les sorties de nos VTTistes et les performances de nos supers Traileurs !! ... J'osai pas trop ... C'est sûr que le niveau n'est pas le même !!
Alors voilà, je voulais vous faire partager un petit plaisir que j'ai eu il y a une quinzaine de jours, (le 02 novembre) à savoir mon premier 80 km !!
Mon gentil coach de mari m'avait emmené dans le Territoire pour une ballade matinale, en amoureux ...
Il avait bien caché son jeu ... car au bout d'un temps certain, j'ai lu 50 km de parcouru sur mon Garmin, et on était toujours dans le Territoire !!! et il était proche de midi ...
Quand est-ce qu'on rentre CHEF ?????
Quelques photos de mon chéri ...
au départ par la piste, le ciel est beau, le soleil est là ... mais fait frisquet quand même !!!
J'ai essayé de suivre les bains de l'Ill mais bon, ça l'a pas fait ... j'étais en plein échauffement, fallait pas brusquer la machine, quand même !!
Là ça commence à monter... Buethwiller
la chapelle de Bellefontaine,
Les couleurs d'automne sont magiques ...
on rentrera par Dannemarie, car je suis morte et j'ai une "connerie d'essuie glace" qui m'embête au genou gauche ... le retour sera un peu difficile car la douleur ira en s'accentuant ... mais les paysages sont toujours tops sur la PC ...
toujours joli le port de Dannemarie ...
Voila pour ce 80 km, 500 m de dénivelé et une moyenne de 20km/h ...
Je suis contente de moi !!! YES ! ! !
Le soucis c'est que le soir, impossible de descendre un escalier ... mon genou était mort ...
Couchée tôt (j'étais crevée de chez crevée !!!! m'endormait presque à table ... ), je me demandai quand même comment j'allai aller au boulot le lendemain matin ...
Au réveil, le genou est à nouveau flexible, plus de soucis, je descend comme un cabri ... souplesse est mon 2ème prénom !!!!
I am happy !! comme la chanson ...
Je me posais quand même des questions et j'en ai parlé autour de moi, ...
Diagnostique : Une tendinite de l'essuie glace ou tendinite fascia lata ...
Ok ... mais je fais quoi ?????
Mon homme me dit que cela doit provenir d'une mauvaise position ...
J'en parle sur FB ... et là, mon sauveur, Bridou, me propose de me regarder quand je fais du vélo ...
Ni une ni deux, me voilà dans l'antre de l'ultra cycliste ... un peu intimidée quand même ...
2 heures de home traineur, révision de la position des cales, de la selle, du guidon, de la potence ... et j'en passe !!
Une position toute neuve ... à valider lors d'une prochaine balade ...
La suite plus tard ...