Début de saison retardé

Et oui un petit week end de SKI et je reviens avec 2 apophyses fracturés.

Resultat du diagnostic en principe 40 jours sans sport.

Heu chef ça c'est pas bien possible HEIN.

Du coup la course à pied c'est quand même bien compliqué alors on va se rabattre sur le vélo moins traumatisant pour le squelette.

PUTAIN DE SKI

Moi qui avait commencé une préparation pour exploser le poucet dans le trail du petit ballon.

Va encore falloir patienter un peu.

Bricolo a écrit :

Moi qui avait commencé une préparation pour exploser le poucet dans le trail du petit ballon.

Va encore falloir patienter un peu.

J'espère bien qu'on va s'EXPLOSER tous les deux à Annecy

Doucement la reprise ...

En attendant de retourner gambader dans la montagne, 8' pour rester motivé .... c'est déjà moins dur que sur le terrain

Get Ready for Bricolo

Que c'est difficile de rester inactif surtout en regardant de si belles images.

Sympa de découvrir des conseils d'entrainement sous forme de vidéo.

YAPUKA

Allez encore quelque jours et je remettrai les running en attendant je patiente sur le vélo.

Bricolo a écrit :

.... Allez encore quelque jours et je remettrai les running en attendant je patiente sur le vélo.

Puisque tu t'es converti aux Trabuk, une p'tite PUB spéciale for you

Facile le trail, non