21 Mars 13h30.......Les "Entraîneuses aux Blauen" .........


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Bridoultra
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : mercredi 21 mars 2012 à 21h26


Reprise du vélo aujourd' hui pour le "NewBridou" .......3 jours de repos quand même après le Weekend Suisse et voilà que les "Entraineuses" ont envie d' aller grimper le "Blauen " par la voie Royale c' est à dire par Badenweiler.


Infatigables ces "Nénettes" ............Faut dire que le Soleil est là cet après midi ......... et aussi Philip le Kiné



Un petit parcours en vitesse ........ sur le NET .. histoire de voir les KM .......... 13h30 à la station TOTAL .. le point de rendez vous habituel des " Entraineuses" le MERCREDI après midi ....... Tous dans la roue du "Bridou " jusqu' au pied du "Hochblauen".... car Vent dans la tronche sur les 40 premiers KM


Le parcours pour les nouveaux CCK , cette année qui sont souvent nombreux à me demander de leur envoyer des parcours à droite ou à gauche ...... alors ....... le voilà...ci dessous

PARCOURS DU JOUR ........Hochblauen









Rythme régulier de la part de la LocoBridou ..............







Strip tease des " Entraineuses" ........... sous l' oeil amusé des " Mecs"








Et c' est parti pour 12 km d' ascension et 900 Mètres de Dénivelé ...........









Cette ascension du "Blauen" est plutôt difficile ........ car les 5 premier km ne grimpent que de 220 mètres en réalité . donc.. à peu près du 4,5 % de moyenne ........

mais les 4,5km suivant vous emmènent cette fois pour 400 mètres ...... c' est à dire cette fois 8,8% de moyenne ... sur cette portion, c' est déjà plus sérieux comme ascension ..

et pour finir encore 3 km pour 230 mètres... donc cette fin plus facile à 7,6% de moyenne quand même






Philip le Kiné .... au virage des 3 derniers KM............... puis la montée finale vers le Soleil ............ et la vue imprenable ....

BridoUltra 67

Message modifié le mercredi 21 mars 2012 à 22h00 par Bridoultra

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Bridoultra
hihihi....Stop....hihihi

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Date du message : mercredi 21 mars 2012 à 21h51


Un peu de brume aujourd' hui ......... qui nous donnera pas le Spectacle visuel Max que ce soit sur la Forêt Noire ....... ou les Vosges mais quand même une belle satisfaction pour nous quatre au sommet


à 800 Mètres du Sommet côté FRANCE .....................



L' antenne du Blauen ........ est là ..........Philip est ravi de l' apercevoir enfin .........





Les " Entraineuses " sont déja là ....... ... avec le "NOUGAT bienfaiteur " ... qu' Estelle a gentillement monté dans ses poches Quant à Vanessa .. ... elles s' est transformée dans la Montée en .... !!!!!!!!!!





Côté ALLEMAGNE .............






Côté " HOCHBLAUEN".......1161 Mètres d' altitude ..........






Remplissage des Gourdes dans la descente sur KANDERN






La lumière du soleil couchant devient de plus en plus belle ...... Retour par Feldberg.... et quelques belles bosses ..... dans la campagne autour de Badenweiler :p






Voilà , belle sortie de 114 km ...... 1450 Mètres..... pour le " Trio des Entraineuses"

Une dernière accélération du BRIDOU ..... avec le vent légèrement de face sur le retour vers Rixheim ....... et et les machoires crispées pour mes compagnons à 40km/h..... avant le Pont du Bonheur






Bravo les Filles et Bravo Phil ........... sur le Pont d' Avignon !!!!!!!!! de Rixheim

BridoUltra 67

Message modifié le mercredi 21 mars 2012 à 22h04 par Bridoultra

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Gummy
Apprenti animateur du forum

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Date du message : mercredi 21 mars 2012 à 23h02


Bonjour,
bravo pour votre ascension.

Encore merci pour les photos ça me rappelle des souvenirs.
a++
J-M

Message modifié le mercredi 4 avril 2012 à 19h01 par Gummy